未生育的女性上环避孕 当心这5大严重后果，女性的最佳生育年龄是23~24岁 主要有这4大好处

并不是所有的女性在刚刚结婚之后就想要生孩子，所以有些未生育的女性会选择通过上节育环来避免怀孕。节育环确实可以起到长期避孕的作用，但却并不适合未生育过的女性，这些女性上了节育环之后，身体可能要承受节育环带来的危害。

未生育的女性上节育环有哪些危害呢？

1、疼痛感更明显

没有生育过的女性，宫颈口比较紧，而且身体对节育环也会有很强的排斥感，极易引起子宫收缩，在这种情况下，女性在来月经前后就会出现下腹疼痛或者腰腹部疼痛的症状，而且相比于生育过的女性，未生育的女性上了节育环之后，疼痛会更加明显，而且发生几率也会更高。

2、可能会让其他脏器受到损伤

没有经过分娩过程的女性，子宫对节育环是非常排斥的，极易可能造成节育器异位，节育器一但位于膀胱内、盆腔内以及肠系膜上，则有可能对这些器官造成极大的损伤。

3、经量变多

有些节育器是含有铜离子的，而铜离子则具有细胞毒性和溶血性，所以很有可能会引起经量变多的情况，有时候甚至会增加月经来临的频率，一个月来两次三次都是极有可能的。这样一来女性的身体健康就会受到影响，严重的时候甚至会出现贫血的情况。

4、引起感染

在上节育环的过程当中，如果节育环和使用的器械没有经过严格的消毒，那么则可能会导致细菌感染，从而引发一些妇科炎症的出现。为了避免这些情况的出现，在上节育环的时候一定要到正规的大医院去做。

5、影响生育功能

一般情况下，没有生育过的女性上节育环也不会影响以后的受孕几率。但如果上了不合适的节育环，则有可能会影响生育功能，比如含有孕激素的宫内节育环。这种节育环会破坏内分泌，严重的时候会造成长期闭经和无法生育。

没有生育过的女性最好不要采取上环这种避孕方式，因为极有可能会伤害其他脏器，甚至影响最终的生育功能。现在可以选择的避孕方式有很多，比如口服避孕药、避孕套等等。通常口服短期避孕药不会对生育造成影响，而且避孕的效果也不错，是比较好的避孕方法。

未生育的女性上环避孕 当心这5大严重后果，女性的最佳生育年龄是23~24岁 主要有这4大好处，肥胖会导致生育能力下降 肥胖对生育造成这4大影响不可忽视，备孕期间如何做到优生优育 坚持做好这6点很重要

现在的女性与过去的女性有很大的不同，现在更多的女性会为了实现自我价值，推迟结婚和生育的时间。这种现象导致了越来越多的人在想要生育的时候却无法正常生育。之所以生育能力会随着年龄的不断增加而降低，是因为已经错过了最佳的生育年龄。

女性最佳生育年龄是多少岁？

女性的最佳生育年龄是23~24岁，这个时间段女性的生育能力达到了巅峰，而且身体状况也特别适合孕育宝宝。女性一出生就拥有了一生的所有卵子，刚刚出生的女性体内大概有100万个卵子，到了青春期，卵子的数量大概是30万个，到了生殖期之后，卵子的数量却仅仅只有400个左右。

为什么在23~24岁这个年龄段生育最好呢？

1、卵巢也会变老

在年龄增长的同时，女性的卵巢也在不断地变老，卵子的质量自然也会受到影响。通常女性的年龄越大越容易造成流产，比如35岁到39岁的女性流产几率达到18%，而40岁到44岁的女性流产率则可以达到34%。而20岁到24岁的女性，流产率则仅仅为10%。

2、在20多岁时不容易生妇科疾病

在23岁到24岁这个时间段，女性患上妇科疾病的几率特别低，比如子宫肌瘤，子宫内膜异位等等。随着年龄的不断增大，患上这些妇科疾病的几率则会不断提高。患上妇科疾病之后，对生育自然会有影响。

3、在这个年龄段胎儿会更健康

在20多岁的时候怀孕，早产儿和低重儿的出现率极低，另外这个时候的女性，怀孕之后也会感觉比较轻松，因为各个器官在这个时间段都特别强健。

4、会让夫妻关系更和谐

往往20多岁的女性适应能力都比较强，能够尽快适应妻子和妈妈这个角色，通常不会因为孩子的到来而影响夫妻之间的感情。年龄比较大的女性，对各种事情都有自己的意见，如果在这个时候带小孩，很容易因为意见不同而与丈夫发生分歧，最终影响夫妻间的关系。

虽然现在的医学技术已经非常发达了，即使推迟生育，也能够孕育出健康的宝宝，但最好还是在最佳生育年龄孕育孩子，因为在20多岁的时候孕育宝宝，无论对妈妈还是对宝宝都特别有利。

随着生活条件的提高，很多人都出现了肥胖的症状，甚至有些家庭夫妻二人都出现体重超标的现象。对于这些胖胖夫妻来说，备孕成了一件特别让人苦恼的事情，因为肥胖对生育也是有一定影响的。

肥胖对生育会造成哪些影响呢？

1、降低男性的生育能力

过度肥胖的男性，内分泌和代谢都会受到影响，从而影响精子的数量和质量，让男性的生育功能降低很多。经研究发现，肥胖男性出现精液量低的几率达到60%，发生精子异常的几率高达40%。另外体内的脂肪多，体温也会相对比较高，这样一来精子的生长则会受到很大的影响。

2、增大女性受孕的难度

研究表明，体重超标的女性生育功能会下降18%，而处于肥胖的女性，生育功能则会下降18%。不仅如此，30%的肥胖女性还患有多囊卵巢综合症，这种疾病会让女性体内分泌过多的雄性激素，从而影响女性的受孕几率。

3、影响辅助受孕的成功几率

肥胖对生育功能的影响是很大的，不但会影响自然受孕，对于辅助受孕的成功几率也有很大的影响，相对于体重正常的人，肥胖的人取卵、受精、胚胎着床的成功率都会降低很多。准备试管辅助生育的夫妻，也要尽可能的让自己的体重保持在正常状态之下。

4、增加孕后的风险

肥胖的女性即使自然怀孕，流产的几率也会很大，不仅如此，各种妊娠疾病的发生几率也会更大，比如妊娠期高血压、糖尿病等等。另外，肥胖对胎儿的生长发育也是极其不利的，会让胎儿在母体内生长发育的过快，从而导致巨大儿的出现，增加分娩的难度，有时甚至会导致难产的发生。

肥胖对男女双方的生育能力都会有很大的影响，所以在平时的生活当中，要尽可能地让自己的体重维持在正常状态。如果已经体重超标，那么则要通过控制饮食和运动来降低自己的体重，在控制饮食的时候，一定要注意营养的摄入，不要因为过度追求瘦下来的速度而导致营养不良，营养不良同样会对生育造成影响。另外还要养成良好的生活习惯，最好能够不抽烟，不酗酒，不熬夜，多管齐下，成为爸爸妈妈是指日可待的事情。

每个人都想和另外一半有爱情的结晶，为自己的小家带来欢乐，那么就需要备孕。备孕是怀孕必须经历的一段较为漫长的过程。而备孕主要是为了能够优生优育，生出更为健康完美的宝宝。

那么备孕期间如何做到优生优育呢？

1、做孕前检查

女性进行孕前检查是很有必要的，因为身体健康是怀孕的一个基本前提。通过进行检查，能够有效的检查自己的身体状况，看看自己身体是否存在着一些会影响之后生育的疾病。如果存在着的话，则需要进行治疗，然后再考虑生育的事情。除此之外，男方也需要进行身体检查，以免由于一些生殖系统的问题而出现备孕的失败。

2、养成好习惯

有必要养成良好的习惯，这样身体才能够恢复到最佳的状态，女性是要养成早睡早起的习惯，尽量的避免熬夜，也不能让自己的身体长期处于过度疲劳的状态，因为一旦过度疲劳，就会导致身体的免疫力下降。男性在日常生活中应该尽量避免接触核辐射化学物质之类的，一旦进行这些工作，至少得经过半年之后才能进行备孕，否则的话，容易影响到孕育的胚胎，导致其出现畸形的情况。

3、坚持锻炼

备孕女性每天需要进行有氧运动，通过运动可以提高体内卵子的质量。与此同时，还能提高身体的免疫，防止女性受到细菌或者是病菌的感染，从而导致不良疾病的出现，或者是每天散步一小时，也是比较合适的。

4、控制体重

控制体重是备孕期间一个最基本需要做到的原则，因为一旦体重过重或者过轻，对于怀孕都会造成不利的影响，身体肥胖会影响孩子的顺产，身体过瘦则会出现营养不良的情况，因此身体过胖，则需要及时减肥，身体过瘦则需要及时的补充营养与增加体重。

5、谨慎用护肤品

备孕期间的女性在选择护肤品需要谨慎，应该尽量的避免使用一些激素类的护肤品，因为激素一旦透入身体，会对体内的卵子造成一定的影响，从而影响受孕。

6、补充营养

叶酸以及铁元素是女性在备孕期间必备的，服用适量的叶酸可以有效的防止日后胎儿出现畸形的情况，摄入铁元素则可以避免孩子日后出现骨骼方面的问题。

做到优生优育并不是一件轻而易举的事情，不仅仅只是孕育新生命那么简单，因此需要夫妻双方加以注意，采取一些积极的备孕措施，才能够尽可能的达到优生优育的目的。