不孕知识：宫颈炎与女性不孕，要放轻松才能怀上娃

　　宫颈炎是常见的妇科炎症，如果感染了宫颈炎不能及时去进治疗的话，宫颈炎很容易就会等导致女性出现不孕的情况的，因此，女性在感染了宫颈炎后一定要注意尽快去进行治疗。所以说宫颈炎会影响女性生育。

　　专家认为，轻度的宫颈炎不需要处理，重度宫颈炎本身就可能影响怀孕，因此需要治疗。治疗前需做宫颈刮片以排除其他病变。如确诊为宫颈炎，感染了宫颈炎后，女性会分泌大量的脓性白带和阴道分泌物，受到这些分泌物的影响，精子无法穿透进入宫颈，这样精子无法在子宫内膜上着床，就有可能会导致女性出现不孕的情况。同时，宫颈炎的致病菌有可能会蔓延感染，影响到女性其他器官，例如输卵管，如果输卵管受到影响，对于女性生育也是一个大的影响。

　　女性在感染了宫颈炎后应及时去治疗，一般宫颈炎的治疗分为使用药物治疗以及使用物理疗法进行治疗，女性在治疗宫颈炎时可以根据自身的情况来选择适合的治疗方法。

　　专家提醒：去正规的医院，可以针对宫颈炎等妇科炎症进行专业的治疗，有效的避免治疗宫颈炎等妇科炎症的久治不愈、滥用抗生素、治疗不规范等缺陷。如宫颈炎好转即可怀孕。这些治疗一般不影响生育。

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不孕知识：宫颈炎与女性不孕，要放轻松才能怀上娃，为什么春季不适合怀孕，怀孕应避开10个灰色时间段

　　孕育宝宝首先要先问问自己和伴侣“准备好了吗”？与物质上的准备相比，心理准备更为重要。尤其是职场女性，如果没有坚定“我要当妈妈”的信念，处于既留恋“二人世界”又想要小宝宝的纠结状态，就很难真正放缓步伐，为宝宝的到来创造机会。

　　那么备孕阶段究竟要做哪些努力？根据专家的意见，减压是第一要务。

　　第一，心理解压

　　经常见到不少不孕不育症患者喜得贵子，往往是“无心插柳”的结果。减轻精神压力，对于提高受孕成功率大有帮助。因此，没必要列出一个详细的备孕计划表，规定必须做到哪些要求、必须在什么时间内怀孕，这样只会给自己不断加压。这一点对心思细腻的女性尤其重要，不妨以“悦纳自我、享受当下”的心态，面对备孕中的挫折。

　　第二，夫妻要适时调整工作节奏

　　在劳累过度的情况下，勉强过性生活，不利于提高受精成功的机会，即使成功受孕，但由于母体免疫力下降，“种子”要想茁壮成长也比较难。

　　第三，远离危险因素

　　除了要远离有机农药、铅、汞、镉、麻醉剂等有毒化学品、辐射等致畸因素，还要注意一些生活中的小细节。例如我备孕期间拒绝去KTV唱歌，因为这种场所通风比较差，而且经常被迫吸“二手烟”。

　　另外，从优生优育的角度出发，有几种情况最好不要“造人”。比如蜜月期，工作压力大时，近期内情绪低落，或受到重大精神创伤后，流产或者产后恢复时间不足6个月，生殖器官手术等恢复时间不足6个月，停用口服或埋植避孕药的时间不足3个月，接触有机农药、铅、汞、镉、麻醉剂等有毒物品后的半年内，以及照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间3个月内。

　　值得注意的是，肥胖对生育是有不利影响的，BMI指数(即体重除以身高平方)超过23的胖哥胖妹备孕时最好先减肥。

　　很多的专家都说，春季并不是怀孕的最佳季节，为什么说春季不是最佳的怀孕季节呢？那么最佳的怀孕季节又是什么时候呢？下面就给各位备孕的夫妻提供一些指导意见。

　　春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

　　为什么春季不适合怀孕？

　　1.春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。

　　春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。

　　此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。

　　2.春季怀孕，最容易发生早产。

　　调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

　　3.春季情绪波动大，会影响受孕宝宝。

　　人和动物一样，一般在春季会情绪变化大，容易烦躁容易生气，心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动，或是正常的生理周期起伏的关系。

　　因此选择在这个季节怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康，甚至导致缺陷儿的形成，比如有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。

　　当然，春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

　　何时怀孕是最佳时机？

　　确定怀孕最佳年龄

　　一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

　　选择怀孕的最佳季节

　　从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

　　选择好的受孕时机

　　这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

　　选一颗好的“种子”

　　传统观点认为禁欲时间越长约好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

　　孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，专家称，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝。各位想当妈妈的女士要注意避开10个怀孕的灰色时间段。

　　不要在旅行途中受孕：由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

　　处于不良工作环境中：如工作强度太大，或在工作过程中经常接触有刺激性物质、有毒化学物质，有放射线辐射，因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。女性如果因为医疗的原因照射过X线，特别是腹部经过照射，需要等到4个星期以后才可以受孕。因为医用X射线虽然对人体每次照射量少，但它却能杀伤人生殖细胞，即使是微量也可能使卵细胞的染色 体发生畸变或基因突变，致使后代发育不良。

　　性生活不规律，太多或太少：性生活太过频繁，精子的数量和质量也会相应减少或降低；如果性生活频率过低，则会使精子老化或活力不足，都不利于受孕，更不利于优生优育。备孕夫妻还要相互理解，保持和谐愉快的沟通，有利于性生活的质量，这样也更容易孕育可爱健康的小宝贝。

　　停止服用避孕药的时间不长：如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。口服避孕药一般为激素类避孕药，其作用比天然性激素强若干倍。如短效避孕药含炔雌醇和炔诺酮，炔雌醇的生理效能是人体内产生的雌激素的10～20倍，炔诺酮的生理效能是人体内产生的孕激素黄体酮的4～8倍。如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。

　　不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

　　处于人体节律低潮：人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化，当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日，这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起，选择这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝贝；仅有一方出现节律低潮，另一方处于生理节律高潮，所孕宝贝的健康和智力情况也大多一般。

　　未孕准妈咪长期患病并未治愈：如果女性长期患某种慢性疾病，需要长期服药，如糖尿病、癫痫或甲状腺机能亢进等，在怀孕之前应该详细咨询医生，医生可能要对其是否适宜怀孕，是否需要更换治疗所用的药物做出综合评价，停用对胎儿有影响或者会较难受孕的药物。

　　出现宫外孕或流产后时间不久：如是做过人工流产手术，女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，更需要有一个调整过程。一般流产后至少半年，或半年至一年之间，可尝试受孕，让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。如果是反复流产，应该查清原因后再考虑怀孕。在宫外孕治愈后不久就匆匆怀孕，是很危险的。

　　在治疗生殖系统疾病过程中：如果发现有生殖系统疾病，最好在治疗结束后受孕，否则会对胎儿不利。如未准妈咪在有细菌性阴道病的情况下受孕，有可能引起胎膜早破，胎儿流产，对胎宝贝的正常发育不利；治疗用药甚至会有致畸的可能性。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。另外，如果未准爸爸患有淋病、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病，也不利于生育，应在治疗康复后考虑生育问题。

　　生活习惯不良，有不良嗜好：经常抽烟、喝酒，会影响男性的精液质量。吸烟有损女性生育能力。与非吸烟女性比较，吸烟女性不孕症发生率较高，生育力较低，怀孕的时间延迟。