调节心情可轻松应对不孕，治疗不孕不育要做到科学规范

　　调节心情轻松应对不孕，如果调整心情呢？

　　首先，不要埋怨任何人，包括自己的伴侣。夫妻一方或双方都觉得是他们的问题而导致无法怀孕是很常见的情况，无法怀孕有各种原因，责怪只会影响你或配偶的受孕能力或对问题的正确判断能力，对一个家庭而言，责怪也是有很大危害的伤害，并造成压力，影响以后家庭的和谐。同时责怪对解决问题并没有任何的帮助，相反，会进一步的于你的目标远离。承认可能存在的问题，承认那些让你们无法怀孕的东西，我们不能改变过去。但可以期待未来，从现在开始，努力去改变，治疗那些问题，才是解决问题的正在办法。

　　其次，不断增加有关不孕的知识的了解。对不孕的不确定性和对未知的恐惧在影响情绪方面起到了很大一部分作用。你越了解不孕不育和不孕不育治疗方法，你和伴侣就能够更好的制定未来计划。这样对未来会有更大的希望。你会知道什么自己有期望从选择不同类型的治疗，你将会花费更少的费用。

　　最后，多向家人和朋友谈谈你的情况，这样可以让你感觉更舒服，有时候把问题说出来也是减轻压力的一个好方法。和你的伴侣开放的诚实的谈谈，谈谈你的感觉如何，你会发现你的伴侣会和你有一些相同的感觉。夫妻双方应该经常沟通挫折，悲伤和进一步的计划，因为它可以排出这些负面情绪。找一些跟你有相同遭遇的团体一起谈谈。您的医生应该可以提供给你这样的团体。或者可在网上与其他遇到同样的事情的人进行沟通，找一些这种QQ群，在群里面你可以得到很多心理和治疗上的帮助，同时你还可以得到那些成功怀孕的夫妇的鼓励。

　　调节心情可轻松应对不孕，任何类型的不孕症治疗都有可能会失望，但一定不要责怪对方，要予以鼓励。总有人走过同样的道路，并可以分享他们的经验，不断的吸取经验，最终才能让自己早日恢复健康，回归家庭的幸福。

调节心情可轻松应对不孕，治疗不孕不育要做到科学规范，性生活过早易患不孕，排卵期出血会导致不孕

　　不孕不育已经成为国人一大顽疾，不仅严重影响患者的正常生活，也在一定程度上给家庭造成了伤害，这已经成为一个非常严重的社会问题，对此，新浪中医频道专家呼吁，对于不孕不育症我们要做到科学认知，积极预防，规范性生活，这样才能降低其发病率。下面就为大家介绍下不孕不育症的病因，以供大家参考。

　　一：生活与工作的压力

　　现代随着社会的不断发展，人们生活节奏加快，工作压力较大，导致情绪时常处于紧张状态，进而影响到内分泌，内分泌变差，以致男子精子数量和质量下降得非常厉害。同时紧张的工作压力相比，环境污染给男性生育能力带来的影响更大。

　　二：不良的性生活。

　　有些人因为个人的意愿，进而放弃了生育，愿过二人世界。不过，也有的人是因为生不出孩子而被迫成为“丁克家庭”。如果你不想被“丁克”，那么你就需要远离以下这些危险因素。

　　三：过量吸烟，饮酒。

　　一些男性由于工作需要，频频应酬，过量饮酒，吸烟，这对身体的危害是非常大的。殊不知酒精会对精子的数量、活动度、形态、功能带来明显的损害。尤其是醉酒，会使精子质量下降。醉酒一次精子受到的损害并非一两天就能恢复。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒后三个月才能让妻子怀孕。研究也证实，吸烟者的精子数要低于不吸烟者。吸烟除影响精子数、活力、正常形态外，还可使精子穿卵率下降。吸烟可刺激肾上腺髓质分泌更多的儿茶酚胺，儿茶酚胺可以损伤曲细精管上皮(曲细精管是产生精子的场所)，精子数也就自然减少。

　　四：经常接触高辐射环境。

　　长期处在高辐射下工作，就会导致体内囤积大量的有毒元素，积蓄到一定量时，就会引起身体疾病，也会引起男性不育。据美国一项最新研究发现，在铅含量高的精液中，精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合的受体减少，穿透卵子外层与卵子结合的能力更差，而且到达卵子之前发生自毁的情况更为普遍，受孕几率减少。

　　五：发病时，马虎大意。

　　临床上许多不孕不育患者是由于没有及时治疗，导致病情恶化所致，所以治疗不孕不育一定要做到早发现早治疗，尤其是发病初期较为关键。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生。

　　以上几点介绍了不孕不育的病因，希望以此来引起大家的重视，积极做好预防工作，如果不幸患上了不孕不育，且不可因为急于求治，而导致用药不当或不对症治疗，导致病情恶化，一定要到正规医疗机构就诊，在治疗之前调整好心态，避免因为情绪的紧张而阻碍治疗进行。

　　　随着社会的不断发展，人们对于性知识已经不再感觉到难以启齿，而是得到越来越多人的重视，尤其是在青少年人群中，大多出现性早熟，性生活过早等不良现象，有关专家表示，性生活过早易患不孕不育症，对此大家要提高认识，以免追悔莫及。

　　性生活过早易致不孕不育的原因有以下几种：

　　1、对心理健康的影响很大。

　　不少少男少女在发生性行为的时候，通过是比较胆怯的进行，背着家人，这就会缺乏必要的准备，而诱发生殖器官障碍疾病。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久之还会使人发生心理变态，如：厌恶男子，厌恶性生活，性欲减退，性敏感性降低和性冷淡。

　　2、对女性生殖系统造成不良影响。

　　一旦女性的排卵期在月经后一个星期之内，如果这个时候不采取任何的避孕措施，极有可能发生怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等，而且因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成严重的心理创伤，甚至会影响婚后正常的性生活。

　　3、可导致生殖器官的损害。

　　处于青春期的男女性，生理发育尚不成熟，极容易受外界刺激而受到破坏，女性外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此时女性自身防御机能较差，很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染，如控制不及时还会使感染扩散。

　　综上所述，可见性生活过早易患不孕不育，所以作为家长一定要多注意给孩子普及一些关于生理方面的知识，一定要耐心讲解，不可采用暴力说服教育，这样适得其反，而对于青春期的孩子，要认识到问题的严重性，杜绝过早性行为，用心呵护自身健康。

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　　很多女性都有排卵期出血的情况发生:，当然也有不少女性朋友认为这是正常的生理现像，但是经常有排卵期出血的情况，会导致女性不孕不育症的发生。首先我们先来了解一下，什么是排卵期出血，然后再了解下排卵期出血为什么会导致不孕不育。

　　排卵期出血通常是指在月经中期，即排卵期间，由于雌激素水平非常短暂下降，致使子宫内膜失去激素的支持，而出现部分子宫内膜脱落导致有规律性的阴道出血。处于排卵期的出血患者经常会伴有小腹胀痛，而对于从未生育的女性而言，排卵期出血是否会影响生育也困扰了许多青年女性，那么，排卵期出血到底会不会影响生育呢？

　　有关人士称，排卵期出血对怀孕的影响主要有以下2点：

　　1、排卵期出血除了正常出血外，非常有可能是生殖道内其他的疾病所引发，如宫颈息肉、宫颈癌、月经不调、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜腺癌等，如果这些隐藏的疾病得不到有效的控制，就非常有可能会影响怀孕。

　　2，通常排卵期出血比较少，正常2-3天就可以自行停止，最多不超过7天，但是男女双方会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机。

　　如果生活中女性朋友有排卵期出血的现像，应该及时去医院进行检查，避免导致不孕不育症的发生，同时排卵期出血还会引发很多妇科疾病，对女性朋友的健康是很有影响的，所以女性朋友一定要重视排卵期出血的问题。

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