哪些职业需要警惕卵子质量问题 如何拥有健康宝宝，不孕的标准是什么 备孕多久不孕需要到医院做相关检查

现代女性经济比较独立，需要承受着职场及家庭生存的压力，生育年龄过完的话会影响其生育能力，尤其是职业女性，更容易出现卵子质量问题。

哪些职业需要警惕卵子质量问题？

1、工作时间不规律的女性

一般医疗行业的女性月经容易出现异常，因为他们在工作中总是接触抗肿瘤的药物、消毒剂以及麻醉剂等，同时还需要不停的轮班上夜班，工作时间比较长以及医患关系紧张和压力过大等会对生殖健康带来一定的损伤，从而紊乱了内分泌，降低了其生育能力。

2、长时间站立以及劳累的职业

对于销售员以及老师等需要长时间站立，这样会影响盆腔静脉血液回流，从而引起慢性下腹部疼痛以及坠胀感，长时间下去也会对生殖系统带来一定的影响。另外做保险以及记者等职业需要长时间的奔波和劳累，没有足够的时间来休息而且需要面临着各种应酬，会对生殖健康带来伤害。

3、长时间面对电脑的女性

长时间面对电脑的女性容易出现心血管疾病、颈椎病、月经失调以及眼部疾病等。另外长时间久坐的话，也会导致盆腔血液循环不流畅，卵巢得不到充足血液的供应而处于缺氧状态，不能正常的排卵。

以上职业女性如何拥有健康的宝宝？

1、要选择最佳的受孕年龄生育

女性最佳的生育年龄是24~29岁受孕几率高，生完孩子之后要采取母乳喂养的方式。另外要保持规律的性生活，不仅仅能够调整内分泌环境，同时也保护了卵巢健康，每周保证2~3次的性生活即可。

2、多运动

每天至少要抽出30分钟的时间来进行有氧运动，每周要达到3~5天，这样能够促进全身的血液循环，防止病原菌侵入身体。每年需要去医院做一次体检，对于年龄比较大有生育需求的女性来说应该定期做性激素6项检查及盆腔B超，如果月经量突然减少或者闭经的话，应该及时寻求医生帮忙。

温馨提示

要戒掉吸烟喝酒的坏习惯，保证有充足的睡眠，如果长时间睡眠不好的话会影响到雌性激素的合成。另外要保持积极乐观的心态，学会释放压力。不能有过于频繁的性生活，注意个人卫生，避免让身体过度肥胖，积极的控制体重。

哪些职业需要警惕卵子质量问题 如何拥有健康宝宝，不孕的标准是什么 备孕多久不孕需要到医院做相关检查，为什么会出现宫颈性不孕 这几种疾病诱因不可忽视，人未老，卵巢先衰 专家：女性备孕前先检查卵巢

在近些年经常有听到一些女性说自己不孕，可能很多女性认为自己在进入备孕期后一段时间不能被成功受孕就是自己出现不孕，却不知不孕有一个标准，如果处于标准范围内，就说明是出现不孕现象，这个时候就需要到医院做一些相关的检查。

不孕的标准是什么？

根据世界卫生组织的规定，女性尚未绝经，正常进行性生活并且没有采取任何避孕措施的情况下，在一年以上还不能够怀孕，就可以称为女性不孕，其中如果没有出现过妊娠病史的女性，就可以诊断为原发性不孕，如果是有出现过妊娠，在后期不能够正常怀孕就诊断为继发性不孕。而引起女性的不孕的原因有很多，如输卵管不通畅、子宫内膜异位症、子宫发育问题等。

女性备孕多久不能成功受孕需要到医院做相关检查？

一般来说，女性在进入备孕期一年后还不能让自己成功受孕就需要到医院进行相关检查，一般要通过以下这几项检查项目来知道不孕的原因。

一、输卵管造影检查

进行输卵管造影检查主要是为了观察女性子宫和输卵管的情况，有些女性是因为子宫或者输卵管出现异常导致生育能力受到影响，所以女性需要在月经结束后的7天内进行检查。

二、腹腔镜检查

腹腔镜检查是可以帮助了解盆腔的情况，一些女性出现子宫粘连或者输卵管病变都可以通过腹腔来明确判断，也能够知道输卵管是否通畅。

三、免疫学检查

主要是为了知道女性身体对男性精子是否存在抗体。

四、内分泌功能检查

内分泌功能检查主要是测试卵巢能否正常的排出卵子以及身体促进卵子排出的激素是否正常。

不过要注意的是夫妻在长时间备孕后总是不能够受孕，不仅女性需要进行检查，男性也要进行相关的检查。广州医科大学附属第三医院生殖医学科副主任医师黄青曾接受采访表示，在目前夫妻长时间备孕不能受孕，其中有30%是来自于男方，还有30%是夫妻双方共同的因素，所以在女性进行相关检查的时候，男性也需要一起检查，这样才能够更加明确不孕的原因。

总的来讲，对于不孕的女性来说，进行相关的检查是非常重要的，不过也要知道在备孕后不要让自己过于焦虑，有时候情绪也是影响受孕率的原因之一，如果让自己过于紧张焦虑就会容易让身体的内分泌受到影响，这样卵巢在排出卵子的时候就会跟着受到影响，也就会降低女性的受孕能力。

不孕不育不仅会对身体带来影响，同时也会增加心理上的负担，影响了家庭之间的和谐度，大部分女性的不孕是因为宫颈性疾病所引起的。

女性宫颈性不孕的因素有哪些？

1、宫颈粘液发生异常

正常情况下宫颈粘液里面会含有葡萄糖以及一定的营养物质，能为精子穿透提供支撑力。精子里面只储存了少量的糖原，在身体里面停留或者穿越生殖道的时候，必须有足够的营养物质来提供能量。卵巢分泌出来的激素能够调节宫颈粘液，当宫颈粘液的质地发生异常时势必会减弱精子的穿透力，而且不能为精子提供营养。

2、宫颈管发育不良或者宫颈管闭锁

当宫颈管发育不良时会引起宫颈细长，宫颈腺体分泌功能不足，从而导致女性不孕。当出现先天性的宫颈管闭锁以及狭窄的时候会伴随着子宫发育不全。当此类女性子宫内膜功能良好时，会因为宫腔积血而出现下腹部疼痛和月经量减少，月经血液会经过输卵管引流到腹腔，从而引起子宫内膜异位症。

3、慢性宫颈炎

在正常情况下宫颈粘液能够保护精子而且能够储存精子，为其提供能量。当患上慢性宫颈炎时会出现白带增多，呈现乳白色的粘液状或者白带里面带有血丝。当炎症经过子宫骶韧带扩散到盆腔的时候，会出现腰底部的疼痛、痛经以及盆腔下坠疼痛，尤其是每次月经后、排便或者性生活的时候症状会加重。去医院检查时会发现宫颈有不同程度的肥大，也有可能会伴随着裂伤、肌肉或者外翻等病变。

4、宫颈管位置发生异常

当患有子宫内膜异位症或者慢性盆腔炎时会引起子宫肌瘤后倾或者前屈，让宫颈外口直接贴向前穹窿，导致后穹窿变浅，不能正常的储存精子，影响了精子上行。另外宫颈过长过短或者宫颈脱垂等都会改变宫颈外口和后穹窿之间的关系，影响了精子上行。

5、宫颈肌瘤

宫颈肌瘤患者会因为颈管发生狭窄变形而影响精子的通过，患者会出现月经周期不规律、月经量突然增多，白带增多或者膀胱、直肠症状等。

温馨提示

要找出一切女性不孕的因素，并且对症治疗。要保持正常体重，如果过于肥胖的话会扰乱内分泌水平，让排卵功能出现异常，但是也不能盲目的节食减肥，以免导致不排卵或者闭经。

秋天不仅是收获的季节，也是“播种”的好时机。秋高气爽、气温适宜，给孕育新生命创造优越的条件。可是，不少夫妻在孕育新生命的旅途上，屡受挫折，近年来，不孕不育的人群也是越来越多。9月18日，在中山大学附属第三医院生殖医学中心举办“秋播计划迎好孕”——中山三院生殖健康科普与义诊活动上，生殖中心主任欧建平教授表示，我国不孕不育的发生率和世界基本一致，概率为10~15%，也就是6-7对夫妇中可能有一对存在怀孕困难，建议有正常性生活的夫妻，备孕一年还没怀上宝宝，到医院做相关检查和咨询。

中山三院生殖中心主任欧建平教授在问诊

备孕夫妇要做哪些方面的准备呢？

欧建平教授建议，备孕夫妇首先要调整好生活作息，不要熬夜，不要有太大的心理压力，另外，夫妇双方最好能到医院做孕前检查。男方检查精液，看看精子的活跃度和是否存在感染的情况；女性备孕前先做卵巢功能检查，主要通过血清性激素水平和 B超检查基础窦状卵泡数目，来评估卵巢功能的水平。

正常情况下，女性的卵巢功能在35岁以后才开始逐渐下降，35岁前的女性是不是就不需要做卵巢功能评估呢？欧建平教授表示，受环境、疾病、免疫因素等各种原因影响，部分女性的卵巢功能并非和年龄完全匹配，有些人30出头甚至20来岁卵巢功能都出现下降的情况。例如，一对前来咨询的夫妻，女方31岁，已经备孕了6年仍然怀不上，在当地做了2次试管婴儿也宣告失败，后来检查才发现女方的卵巢功能很低，导致无法正常排卵，也没有正常的月经。夫妻俩在网上看到义诊信息后，前来求助。中山三院生殖中心团队接下来将为这对小夫妻做详细的身体检查和评估，找出其不孕的因素并制定相应的助孕治疗。

卵巢功能对女性来说确实举足轻重。欧建平教授表示，女性若出现月经量突然减少，例如月经时间从平常的7天减少到3天，经量也明显不如以前，甚至出现突然不来月经的情况，应警惕是否卵巢功能出问题了，需及时就医检查。有生育需求的女性，及时治疗提高怀孕的几率；没有生育需求的女性，也可以及时发现卵巢功能的变化，调节内分泌，预防更年期前身体的不适。

秋冬备孕是否先滋补？

民间有“贴秋膘”的说法，准爸妈们是否需要好好滋补一下？欧建平教授指出，在备孕的过程当中，不需要额外的大补，保持均衡饮食，蛋白质、淀粉、蔬菜纤维、维生素等营养结构合理即可。另外，女性朋友还需要适当摄入叶酸、维生素、铁元素以及其他微量元素。

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