习惯性流产吃什么水果比较有效，习惯性流产的女性需要注意些什么

习惯性流产吃什么水果比较有效，习惯性流产的女性需要注意些什么

习惯性流产吃这些水果比较有效:

  ①龙眼肉30克，旱莲草、藕节各10克，加水适量煎约150毫升时1次服，每日2次，坚持食用一定时间。

  ②樱桃60克，1次食完，每天2次，连用20～30天。

  ③核桃仁、红枣各10克，萱麻根15克，加水适量煎成约150毫升时1次服，怀孕后每日食用2～3剂。

  ④大枣6枚，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煎成约200毫升，喝汤吃鸡蛋，每天1次，坚持用一定时间。

  ⑤大枣10枚，莲子15克，老南瓜蒂30克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日1次，连用20～30天。

  ⑥大枣1000克，炒黑去皮核，用好黄酒煎煮，杜仲1000克用盐水浸泡1周（每日换水1次），用铜锅小火炒断丝研成细末，加入红枣共制成丸，如梧桐籽大。每晨用淡盐水送服9克，妊娠3个月内流产者服至妊娠6～7个月停用，妊娠5~7个月流产者服至8~9个月停用。

对于有过流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，医院妇科专家介绍，具体应做好以下六点，这样可以预防习惯性流产的发生：一生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。二注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。三选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。四保持心情舒畅，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。五慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。六定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。