小心：头胎人流 优生的大敌，想生漂亮宝贝准妈咪要会吃

小心：头胎人流 优生的大敌，想生漂亮宝贝准妈咪要会吃，准妈孕期保胎 小心踏入误区！

现在不少女性做过人流手术，女性朋友如果经常的做人流手术，会对身体带来比较大的危害，而且会严重影响到女性的优生优育，会严重影响到女性正常的生育问题，女性经常做人流手术会增加女性患有妇科炎症的风险，尤其对于头胎做人流的女性人群会严重影响到女性优生优育的问题，下面我们大家具体的了解一下，女性头胎人流是优生的大敌。

第一，女性头胎做人流手术会增加女性患有妇科炎症的风险，会严重影响到女性的生育问题，会影响到女性优生优育的问题，女性在日常的生活中，如果不打算生育宝宝，需要做好避孕措施，应该要减少做人流的次数。女性经常做人流手术，不仅会危害到自身的健康，还会严重影响到女性的生育问题。

第二，现在的夫妻都讲究优生优育的问题，女性在日常的生活中应该要避免做人流手术，人流手术对于身体的危害非常大，夫妻在备孕期间应该要注意很多问题，需要加强身体的营养，需要及时的调理身体，这样有助于孕育聪明健康的宝宝，夫妻在备孕期间尽量到医院进行详细的孕前检查。

第三，夫妻在备孕期间需要注意的问题比较多，需要加强身体的锻炼，应该要掌握最佳的受孕时间，这样有利于优生优育，有利于孕育聪明健康的宝宝，夫妻在备孕期间需要加强身体的营养，女性在饮食方面需要多吃优质蛋白含量高的食物，男性朋友需要多吃锌元素含量较高的食物。

优生优育是现在夫妻比较关注的话题，但是女性头胎做人流会严重影响到优生优育的问题，女性头胎做人流会增加女性患有妇科炎症的风险，而且会给身体带来不小的危害，所以会对女性的生育造成非常大的影响。

日常生活中，怀孕的妈妈在日常饮食中发挥着极为重要的作用，所以，平时在饮食方面一定要进行营养的均衡搭配，多摄入一些维生素可以让宝宝更加漂亮和聪明，也可以让身体更加健康，那么，想生漂亮的宝宝准妈咪应该怎么会吃?

第一，维生素c改变偏黑的肤色。平时怀孕的妈妈可以多吃一些含维生素c的食品，因为它可以改变偏黑的皮肤，防止宝宝的肤色过于黑而达到减少黑色素沉淀的功效，日后生下的宝宝婴儿皮肤会比较白嫩细腻，可以达到非常好的提高宝宝颜值的效果。

第二，维生素a告别粗糙的肤质。如果平时父母的皮肤比较粗糙，还有女性可以多吃一些含维生素a较高的食品，因为维生素a能够保护皮肤上皮细胞，使日后自己的宝宝皮肤比较有光泽，而且非常的细腻，可以告别粗糙的肤质，其实可以选择胡萝卜，干果，动物的肝脏等等。

第三，维生素a拥有良好的视力。如果平时父母有严重的近视现象，可以多吃一些含维生素较高的食品，因为它可以达到非常好的治疗眼睛近视的效果，以免宝宝患有遗传的眼疾，比如我可以多吃一些胡萝卜，苹果，动物肝脏，多喝一些牛奶等等。

第四，维生素d提高身体的海拔。如果父母的个头比较矮，在此时怀孕的女性应该多吃一些富含维生素d的食品，维生素d可以促进骨骼的发育，促进人体的增长，可以改善婴儿出生以后个子比较低的现象，可以让自己的宝宝更加漂亮。

以上都是让宝宝更加漂亮的方法，希望平时家长在饮食方面应该多加注意，想要拥有漂亮健康的宝宝，就应该多补充一些维生素，因为它可以达到非常好的效果，而且，平时也可以多吃一些含维生素b族比较高的食品，它可以培育光泽又黑的乌发，防止宝宝的发质比较稀少。

日常生活中，准妈妈一定要注意正确的安排方法，平时千万不要踏入安胎的误区，因为会对身体带来非常大的伤害，而且，会影响胎儿的生长发育，有时甚至会导致胎儿出现畸形，所以，针对安胎的了解一定要重视，那么，准妈妈孕期保胎小心踏入哪些误区?

第一，安胎等于卧床休息。根据医学的角度来说，安胎是为了让自己的胎盘在子宫内顺利的发育，并不证明就等于卧床的进行休息，平时安胎确实要进行卧床休息，但是，不要长时间进行卧床休息，应该让自己的身体处于健康平衡的状态，适当的进行运动。

第二，孕妇必须比孕前吃得更多。有很多怀孕的女性觉得平时吃的多一点就可以让自己的宝宝吸收更多，可以让自己的胎儿更加健康而达到安胎的效果，但是，这种想法非常的不正确，因为自己应该严格控制自己怀孕时的一些体重，如果出现严重的增加现象，反倒会对胎儿的身体带来伤害。

第三，孕妇妈妈最好不要干活。姐是孕妇，安胎了一个误区，有很多人觉得怀孕以后千万不要进行干活，但是，在怀孕以后适当的劳动对女性的身体也是非常好的，它可以提高自己身体免疫力，所以，孕妇怀孕以后进行适当的干活也是可以的。

第四，长辈的经验比医生的建议重要。有很多人觉得长辈的经验非常的重要，甚至觉得比医生的建议更加科学，但是，这种想法可能会导致自己盲目的听从一些不合理的建议，而导致自己达不到安胎的效果，所以，平时安排一定要听从医生的建议。

以上都是关于准妈妈孕期保胎的一些误区，针对以上的一些建议，平时千万不要踏入，因为这些误区都会对胎儿的健康带来非常严重的影响，所以，为了能让每个家庭都拥有健康聪明的宝宝，平时在安踏的时候一定要掌握正确的方法，根据医生的建议进行。