盘点女性长期喝苦荞茶的5个副作用，建议尽早了解下

苦荞茶是现在生活中较受欢迎的一种养生茶，它不仅可以减肥，还可以预防高血糖，保护人体心血管系统。经常喝苦荞茶还可以延缓衰老，但长期喝苦荞茶的人，一定要警惕它的副作用，否则会对身体造成一定的伤害，对人体健康产生不良影响。下面送子鸟就来带大家了解下女性长期喝苦荞茶的副作用都有哪些。

女性长期喝苦荞茶的副作用

1、引起胃寒

苦荞茶是一种冷饮。女性每天喝苦荞茶容易吸收过多的寒性成分。这些寒气会在体内堆积，容易使人感到寒冷，从而导致消化不良或胃痛，对女性的消化系统造成伤害。

2、消化不良

女性长期喝苦荞茶还会出现消化不良，对人的胃肠黏膜造成伤害，影响消化液的分泌。会使女性出现食欲不振、消化不良等多种不适症状，还会导致胃溃疡的高发，对人的消化系统健康极为不利。

3、引起经期腹痛

长期喝苦荞茶的女性，尤其是在月经前喝苦荞茶容易使寒气积聚在体内，会引起身体不适，在月经周期提前或错误后会引起月经腹痛，尤其是那些月经不调或痛经的女性。每天喝苦荞茶，症状会更明显。

4、导致低血糖

众所周知，高血糖是一种疾病，也是糖尿病的重要病因。然而，当人们平时血糖过低时，身体就会出现多种不适症状。但长期饮用苦荞茶会导致低血糖，使人出现体虚、盗汗、头晕等不良症状，对人体健康造成严重危害。

5、诱发低血压

人们平时适量喝一些苦荞茶，可以预防高血压的发生。但长期饮用苦荞茶的人，会导致血压偏低，对人类造成多种身体不适。这时，他们必须停止喝苦荞茶。当人们喝苦荞茶时，它还可以帮助调节胃酸，改善人体胃的消化功能。但长期过量饮用苦荞茶会引起恶心、反酸，对肠胃健康会造成一些不良影响。

小结

女性长期饮用苦荞茶，一般对身体的副作用较小。苦荞茶是一种凉茶，对于寒性体质或胃病患者来说，会加重胃部不适，不利于食物的营养和吸收。如果你脾胃虚弱，喝多了可能会加重胃里的胃酸反流分泌，引起腹泻。另外也不适合低血糖的人喝，可能会因为低血糖血压导致头晕。