如何判断自己是否月经失调？教你几招

　　月经是女性健康的晴雨表，经期的正常与否直接关系到女性的身体健康状态，如果月经不规律，则会带来一系列的危害，那么，我们自身应该如何判断自己月经是否健康呢?是不是只要迟来就以为着月经失调?

　　判断月经失调的方法

　　大家常说的“月经失调”在临床上称为月经紊乱，并不能简单地只按照经期时间来判断，在医学指南上有4个重要的标准。

　　①周期：相邻两次月经第一天的时间间隔叫做周期，21~35天都是正常的。

　　②规律：按照周期预测下一次月经时，误差没超过7天，就算正常。

　　③经期：持续出血时间在2~8天内，都属于正常情况。

　　④经量：出血量在20~80毫升之间，可以根据卫生巾或卫生棉条的染血面积，估算月经量。

　　如果月经持续出现明显异常，那可能就是身体发出的求救信号，应引起重视，及时就医。

　　月经失调的危害

　　影响美容

　　月经不规律会破坏内分泌系统的正常运行，导致女性面部出现明显的斑点和痤疮，不仅会影响女性朋友的情绪，还会损害女性的魅力。

　　引起妇科炎症

　　月经不规律容易导致月经关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经牙痛、月经哮喘等疾病，对女性朋友非常危险。

　　导致不孕

　　女性月经过多或月经期过长，月经量过少或月经期短，月经频繁或月经周期延长会导致不规则子宫出血，导致不孕。

　　导致女性早衰

　　月经不调会导致女性绝经症状，不仅会导致女性早衰，还会影响夫妻性生活的和谐，这是女性婚姻生活的一大危机。

　　月经失调需不需要看医生?

　　很多姐妹在遇到月经失调这种情况的时候，都会想：“到底需不需要去看医生?”重庆不孕不育医院哪里的好指出:严格来说，月经失调是一种临床表现，它本身并不是疾病。不同的月经异常对应的原因也可能各不相同。

　　如果是偶尔一次，或像上面提到的因为个人环境或心理等偶然因素而引起的，并不影响健康，并且通过改善生活作息习惯、调整心态等可以进行缓解的，则不需要看医生;但如果连着两三个月以上都出现月经不调，那就要到医院就医检查，不建议盲目用药，应该先明确原因，再加以治疗。