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孕妇能喝姜汤吗?适量喝好处可能比你相信的多

本文源于:重庆送子鸟医院

发布时间:2023-02-15 11:16:34

在生活中,许多人在感冒的时候都会先喝一点姜汤来进行缓解,这样对治疗感冒有好处。但孕妇是特殊人群,在饮食上需要特别的注意。那么,孕妇能喝姜汤吗?

孕妇能喝姜汤吗?适量喝好处可能比你相信的多

孕妇能喝姜汤吗?

孕妇可以适当喝姜汤,姜汤的主要成分是生姜。生姜既可做烹饪原料,又可入药。孕妇喝姜汤可以温中散寒,暖胃止呕,止咳解毒。对孕期感冒有很好的效果。另外,孕妇喝姜汤对胎儿影响不大。孕妇喝姜汤可以治疗感冒,解暑,退烧,还可以治疗腰肩酸痛。姜汤是好的,但是要适量,因为姜汤喝多了会让孕妇上火,而生姜有活血、舒筋、活血的作用。如果孕妇是虚热体质,就不要喝,以免对宝宝产生不良影响。

孕妇能喝姜汤吗?适量喝好处可能比你相信的多

怀孕期间不能吃什么

1、酸菜

酸菜是一种腌制食品,含有较多的亚硝酸盐。吃多了可能会导致体内癌变,还会影响胎儿的正常生长发育。

2、青西红柿

绿色西红柿含有有毒物质龙葵碱。吃这种未成熟的青番茄,嘴里有一种苦涩的感觉,食用后可能出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃更危险。

3、高糖食物

对于孕妇来说,应该严格控制血糖。对于含糖量高的食物,如桂圆、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等。,建议少量食用,以免血糖过高影响胎儿正常发育,增加怀孕风险。

4、冷食

孕期摄入过多的寒性食物会伤脾胃,影响营养的吸收,不能保证自身和胎儿的营养需求。而且过多的冷刺激还会降低口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力,诱发上呼吸道感染。此外,冷食刺激也会引起胎儿不安。

小结

孕期喝姜汤比较合适,当出现感冒、腰肩酸痛、胃寒呕吐等症状时,可以服用姜汤缓解食欲不振、胃寒的症状。同时还能暖胃止呕,温中散寒解毒。如果孕妇身体虚弱,较好喝姜汤,因为姜汤对胎儿的发育也有一定的影响,较好不要喝太多。

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