月经提前和月经推迟，哪个对身体更不好？

　　姨妈不准时，真的好烦!

　　除了毫无防备就沾上血迹的衣物，还有突如其来的痛经，需要临时取消的行程(不能拔牙、不能游泳)……

　　月经就不能每个月都按时来吗，为什么总会提前和推迟?

　　下面重庆送子鸟医院就来好好跟大家说说。

　　接触了很多病人之后，小爱发现很多人计算“大姨妈”的标准错了，所谓的“月经不调”只是虚惊一场。

　　计算月经周期，记住3个要点：

　　1.计算完整的月经周期

　　从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。

　　2.正常月经周期在21-35天

　　月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

　　3.姨妈早来&迟来7天以上，才是月经提前&推迟

　　在既往月经规律的前提下，姨妈到访的时间比平时早了或者晚了7天以上，才是真正的月经提前&推迟。

　　月经没有准时来，就是身体出问题了吗?

　　不一定!

　　如果你没有其它不舒服，总体经期也规律，忽然某个月的月经提前来了，可以先不用太紧张，从下面4个原因入手，逐一排查：

　　1.情绪和压力

　　大喜大悲、生活和工作压力大，都会影响女性内分泌水平，导致月经提前。

　　搬家、工作调动等，外界环境的变化，也会导致女月经提前来“拜访”。

　　建议调整情绪，适当放松，让月经恢复正常。

　　2.激素避孕手段影响

　　其实对于女性来说，经常出现月经提前的现象，也是近期服用一些药物所致，这样的话，就会导致出现月经紊乱的现象。

　　而一旦出现这种现象，也要立即停止用药，观察月经是否恢复正常，如果仍然异常的话，也要尽早去医院进行相关治疗检查，以免影响到身体的健康。

　　3.内分泌系统出了问题

　　如果有多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退，那么月经也可能频繁提前，变得不规律。

　　所以如果无缘无故月经就忽然提前了，一定要及时和医生沟通，才能准确发现病因。

　　4.器质性病变

　　除此以外，还有一些疾病，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病，也会因出血、经量增大等现象，被误以为是“月经提前”。

　　除了提前，月经推迟也很让人难受。月经“迟来”，可能是这5个原因：

　　1.怀孕

　　其实对于女性朋友来说，如果经常出现月经推迟，甚至推迟了7天以上，可以使用试纸测试一下，可能是怀孕导致的。

　　在怀孕时，还会伴随出现恶心，乳房胀痛等等现象，最好去医院进行一个全面的检查，这样相对放心一些。

　　2.精神压力和不良生活习惯

　　现在生活节奏相对较快，对于女性来说，压力也是越来越大，在平时也是忙碌工作，从而导致身体处于透支的状态，引起内分泌失调，从而出现月经推迟的问题。

　　如果是因为这些原因导致的月经不调，只要改变生活习惯，一般很快就能重回规律。

　　3.节食减肥

　　女性需要有一定量的脂肪来维持正常的月经，如果身体的脂肪少或者是减少的太快，月经形成的量就会减少，会出现月经推迟甚至闭经的情况。

　　4.避孕药物影响

　　不少姐妹经常服用紧急避孕药，体外来源的高效孕激素往往能抑制卵巢功能，自然月经来得少，来得晚。

　　5.疾病影响

　　卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病;糖尿病、慢性肝炎、肺结核、(卵巢、肾上腺)肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病时，女性体内的内分泌功能也会受到干扰，造成的结果就是月经推迟。

　　万一真的月经不调，也不用过度紧张。你可提前准备好下面这些问题，和医生高效沟通。

　　也欢迎你将图片保存到手机，以备不时之需。

　　总结4句话：

　　1.月经推迟&提前，都可能是月经不调的信号;

　　2.我们能做的，就是记录好自己的经期，尽早发现异常;

　　3.如果提前&推迟超过7天，最好尽快求助医生;

　　4.不要为了催姨妈来、赶姨妈走而盲目服药。

　　希望看到这里的你，都能拥有一个“守时”的姨妈。