这些都是卵子排出的感觉，你注意到了吗？

　　为了能顺利怀上宝宝，不少女性都会去做排卵监测。但是除了采用科学手段监测之外，还有一些辅助的办法，能帮助你了解自己是否已经排卵。抓住最好的时机同房，备孕也能事半功倍哦！

　　1、卵泡大小

　　如果你的卵泡直径大于1.8cm，那么这个卵泡就是优质卵泡，可以与精子受精。卵泡的大小因人而异。如果卵泡直径大于1.8cm，就要每天进行监测，同时卵泡也在以0.1-0.3cm的速度增长，备孕女性可以规划时间去医院做检查。一旦卵泡超过2.8cm，受孕机率将是最高的，但是要等到卵泡成熟破裂之后才能受孕，这时候备孕女性可以在三天之后去医院做B超检查，看看自己的卵泡有没有破，如果破了，这时候同房是最好的。

　　2、卵细胞排出时间

　　想要受孕就一定要有卵细胞排出，但是很多女性都不知道自己什么时候排卵，所以十分关心排卵症状。如果女性体温比平时要高，且白带稀薄、小腹轻微胀痛，那么说明你开始排卵了。女性下次月经来潮前的14天是排卵日子。我们会将排卵前的五天与排卵后的4天全部加在一起，这就是排卵期。如果月经周期不规律，那么可以通过测量体温和宫颈粘液的方法来看看自己是不是排卵。
 

 

　　3、排卵次数

　　女性排卵一个月只有一次，有时候两侧卵巢轮流排出，有的时候一侧卵巢会连续排出。进入青春期之后，垂体会分泌出促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育，结合成雌激素，卵细胞周围空间里含有大量的雌激素，卵泡会一边增长一边向卵巢表面移动，卵巢壁也变得越来越薄，直至破裂，成熟卵细胞便会进入腹腔。
 

 

　　4、排卵时的感觉

　　下腹疼痛

　　卵细胞排出一定要冲破卵巢壁，冲破的一瞬间会有少量液体流入盆腔底部，并有少量出血，这时候女性会感觉到下腹疼痛，但是几小时后就消失了。

　　分泌物增多

　　越靠近排卵日，阴道分泌物也就越多。一开始是稀薄的乳白色，到了排卵期，阴道分泌物跟水一样透明清亮，阴部湿滑，分泌出像鸡蛋清一样的粘液。

　　子宫出血

　　卵巢不仅会排卵，还会分泌内分泌激素。排卵前后身体内的雌激素分泌量波动，造成子宫少量出血，这也叫做排卵期出血。

　　体温升高、乳房胀痛

　　体温升高：女性朋友在接近排卵日的时候体温会明显升高。

　　乳房胀痛：在排卵期体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿而导致乳房胀痛。