重庆预防多囊卵巢综合症需要哪些方法

　　重庆送子鸟医院介绍，多囊卵巢综合症也是卵巢性不孕的一个原因，在不孕临床上面出现的频率很高，因此受到了女性朋友的重视，都想找到一些方法来预防，以免患上这种疾病，给自己的身体健康带来影响。那么，预防多囊卵巢综合症需要哪些方法?

　　预防多囊卵巢综合症需要哪些方法?

　　1.注意生活起居：多囊卵巢综合症是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要症状的疾病，不论是制止病情的发展，还是防患于未然，女性都要注意自己的饮食起居，尽量避免各种诱因。

　　2.饮食合理化：女性体内堆积的脂肪越多，危险系数越大，女性要多吃些低脂低糖低热量的食物，优化饮食结构，均衡营养!

　　3.经常运动：适当运动促进血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。

　　4.注意调节自己的情绪：抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪，会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

　　重庆送子鸟医院健康提示：多囊卵巢囊肿早期诊断困难，就诊时已经比较晚了，很少能得到早期治疗，是威胁妇女生命较严重恶性肿瘤之一。女性应提高警惕，要做到按期体检，早期发现疾病，特别是身材偏胖的青少年女性更需注意。