保养卵巢说法科学吗吃什么保养卵巢,科学保养子宫和卵巢的方法

保养卵巢说法科学吗？吃什么保养卵巢？不是说美容院里的哪些保养卵巢的哪些是不科学的吗？卵巢衰老和与体内内分泌激素的失衡有很大的关系。而卵巢作为女性特有的内分泌器官，在这中间扮演着重要的角色。为了美丽很多女性都注意对卵巢的保养。

到了三、四十岁，女性虽然处在生育的黄金期，但也担负着家庭和社会的要责，身体常处于压力过大的状态，肾阴虚、肾阳虚导致了内分泌器官的激素失调，也打乱了卵巢激素的平衡，卵巢功能开始衰退，分泌量逐渐变少，早期更年期就渐渐开始了，疲劳、月经紊乱、月经淋漓不尽等症状也随之而来,于是皱纹出现了，皮肤老化了，体态臃肿了，各种更年期和更年前期综合症也出现了。

就是据说可以保养卵巢的食物：

1.丹参黄豆汤

用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

2.枸杞红枣鸡蛋汤

用料：枸杞子30克，红枣10枚,鸡蛋2个

制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。

3.猪肝枸杞烫

用料：猪肝100克，枸杞子50克

制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。

一般而言，女性在25岁以前是Ψ滋润、Ψ漂亮的时期。千万不要碰上卵巢早衰，不要因为压力过大，或者过多的流产之类的事情伤害了你的卵巢，为了你的美丽，吃这些食物可以保养卵巢你不妨试试。