促排卵方法有哪几种,自己促排卵的方法

促排卵方法有哪几种?对于想要怀孕的女性来说，不排卵就意味着不能怀孕。所以很多女性就一直在找促进排卵的的方法，那么促排卵的方法有哪几种呢?

一、促进排卵的方法

1、饮食促排卵

饮食疗法是诱导排卵的其中之一的方法。饮食调理可以促进排卵，提高妊娠率。诱导排卵的饮食疗法的是降低碳水化合物/脂肪的摄入比例以抑制胰岛素抵抗，降低体重以抑制异常的促性腺激素和雄激素分泌。

饮食促排卵的效果不明显，有的人还没果，所以我们根据自己的身体情况来制定的促排卵方案。

2、药物促排卵：

药物促进排卵也是目前常用到的一种，虽然起效比较快，但如果长期使用对身体也会有一些副作用，如果你身体健康，可以用药物来排卵。如果你身体不好，你需要咨询你的医生，看看这种方法是否适合你。毕竟，健康是一位的。

很多人担心药物促排卵对身体伤害性很大，其实只要是依照医师的建议去服用促排药物，伤害性是很小的，所以大家可以放心，而且我们只是在促排卵时才会用到药物，所以不会长期使用，伤害性也是很小的。

3、卵泡穿刺：

4G卵泡穿刺术通常是在GE彩超引导下进行，彩超探头配置穿刺导向器，用18G单腔穿刺针，将探头置阴道穹隆部，根据穿刺针导线调整探头的位置，快速进针至卵泡腔抽吸卵泡液，选择卵泡直径大于14mm。抽吸1～5卵泡的卵泡液后，注在卵巢包膜外，再抽吸出体外，是针对排卵障碍的治疗方式之一。

促排卵方法有哪几种?以上说到的一些促排卵方法并不是每个人都使用，一般医生会根据你的身体情况来看你适合什么样的促排方案。女性朋友们一定要好好爱护自己的身体，养成良好的生活习惯。