重庆看不孕不育医院怎么样为什么要提前三个月备孕

重庆看不孕不育医院怎么样?为什么要提前三个月备孕?无论是专家、医生还是有经验的“老手”，都会提醒年轻夫妇提前三个月怀孕。“三个月”似乎是一个标准，一个里程。。。但为什么呢?提前三个月备孕真的有科学依据吗?

一、形成一个优质的卵子要85天

通常情况下，女性每月可以释放一个卵子，卵子可以存活48小时，在此期间，卵子等待与精子相遇并结合。但在卵子释放之前，有一个漫长的生长发育过程，大约需要85天。从一开始，3-11个卵一起成熟。经过几轮招募和选择，一个或多个优势卵泡被释放，其余的卵子退化。

二、形成一个优质小蝌蚪要90天

男性精子在睾丸中产生，从精原细胞到精母细胞，再到精子，需要72到90天才能生长。这意味着当精子进入女性身体时，实际上是精子在90天前就开始发育了。

三、叶酸补充需要90天

重庆看不孕不育医院怎么样?为什么要提前三个月备孕?由于叶酸在体内的积累需要三个月，逐渐恢复到正常值，因此我们通常需要建议孕妇在2~3个月前补充叶酸，一直服用到妊娠3个月或整个妊娠期，叶酸可降低妊娠期发生高脂血症的风险，如果叶酸缺乏，可导致胎儿严重畸形，包括视神经管畸形、无脑畸形、脊柱裂等。

四、生活规律调整需要90天-180天         想预约医生?点击在线咨询，免排队，免挂号费!

压力太大，易导致内分泌失调，影响受孕。而养成良好的生活习惯，身体也需要一定的时间才能得到修复，所以在备孕期间要保持心情舒畅，适当放松压力等。

重庆看不孕不育医院怎么样?为什么要提前三个月备孕?所以，有一些科学证据表明怀孕提前三个月是有依据的。但是，这并不意味着你必须提前三个月怀孕，也不意味着你没有提前做好怀孕准备就怀孕了，觉得胎儿不好，毕竟“计划赶不上变化”，在怀孕期间，要多注意护理，认真做好产前检查。