备孕一直怀不上怎么办,备孕一直怀不上怎么调整心态

备孕一直怀不上怎么办?在有很多在育龄期的女性怀孕都比较困难，有的甚至是备孕很长一段时间都不能怀孕，难以受孕是困扰许多孕龄期夫妻的问题之一。

不孕症是指夫妻双方在规律、无防护措施的同房生活情况下，一年以上仍未怀孕。引起女方无法正常受孕的因素有很多，可能与女方盆腔因素、排卵障碍及男方精子质量等有关。

备孕一年仍未怀孕的夫妻，应及时于生殖科就诊。通过了解有无病史，是否生育过，有无基础疾病，是否长期服用某些药物，以及有无手术史。女方可以进行排卵的检查，比如妇科B超监测排卵、抽血查性激素水平、抗缪勒氏管激素水平，或行子宫输卵管造影，男方应进行精子质量的检查。

可以进行输卵管方面的检查，比如输卵管通液、子宫输卵管造影，还可以通过宫、腹腔镜来观察输卵管通畅情况，评估卵巢及子宫的状态。还有其他的检查，比如甲状腺功能、阴道分泌物的检查等。

检查后，夫妻双方应在医生指导下针对病因进行治疗。且日常生活中，应注意保持健康、规律、避免过度劳累，避免熬夜。适当增加体育运动，以增强体质。

较重要的，双方要保持积极乐观的心态，加强沟通，互相支持、鼓励，避免相互责怪。有的女性身体比较健康，因为特别想要受孕，所以精神就比较紧张，也会给自己很大的压力，这就会影响女性受孕。

送子鸟医院提醒，经过医生专业的指导及治疗，和夫妻双方共同努力，大部分夫妻都可以如愿拥有自己的健康宝宝。