对男性不育的几点建议-跷二郎腿会导致不育症吗

男性不育症是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10%左右。其中单属女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。

1、男子的精子是由睾丸内的精原细胞进行无丝分裂生成的，其进行有丝分裂的环境要求是温度必须在28-33摄氏度之间才能生成正常的精子。而阴囊自身具有调节温度的功能，当外界温度于28度时，阴囊会松弛下垂，增加散热量来降低自身温度;当外界温度过低时，阴囊皱缩，减少自身散热面积保护睾丸。

2、临床上常见的造成的男子不育症的原因一般有以下几种可能：精子畸形、精子数量不够、精子活力不也就是常说的精子质量不或者是死精症、弱精症等。

3、所以，我们小DD的比较好的温度应该是28到33之间，温度低时，体温可以供给热量，所以一般只要自身感觉不到寒冷，很少有冻伤的可能。但是现代人的生活方式很多都不利于精子的生成。主要有以下：

1)紧身裤：使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，甚至影响青春期男子的发育，可谓是男子不育的罪魁祸首。

2)长时间热水浴：温度过(过42摄氏度)，严重影响精子的生成。

3)上班族座椅太软：使阴部长时间处于被包围的环境，自然影响其健康。

4)内裤不是纯棉宽松的：不透气，减少了阴部与外界的温度交换。

综上所述，对大家的几点建议：

1、尽量不要穿紧身裤，要穿的话较好快速不要过两个小时，处于青春期的男孩子较好不要穿。

2、洗澡水温较好控制在30度左右，较好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以较好用清水或者男性专用洗液等。

3、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

4、内裤尽量选纯棉宽松的，另外较好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

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对男性不育的几点建议，跷二郎腿会导致不育症吗，治疗不育症好选夏天，什么是遗精

除生殖器病变等因素外，不良的生活习惯也会导致不育症。跷二郎腿是很多人不知不觉的习惯，觉得这样的姿势比较舒服。“在开会时，可以发现很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，其实这是一种不健康的生活习惯。”的医生介绍，经常跷二郎腿可影响男性生殖健康，甚至可导致不育症。

温环境不利男性健康

温环境不利男性生精器官生存，像养成跷二郎腿的习惯，就对生殖健康很不利。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升。对男性来说，这种温导致阴囊温度升，使男性生精功能受损，即损伤精子，长期如此，可能影响男性生殖健康，甚至可导致不育。

跷二郎腿出汗不宜散热

医生建议，男性要尽量有意识控制跷二郎腿的习惯，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渗出，要及时打开双腿，较好在通风处走一会儿，以尽快散热。

长期坐着的人，较好保持正确坐姿，少把腿跷起来。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一段时间后，站起来走动一下。

特别是一些男性习惯穿牛仔裤或透气性不好的服装，这在闷热的季节容易导致阴囊部位温度升，再加上跷二郎腿更容易升阴囊温度，影响男性生殖健康。男性较好选择棉制或透气性好的衣物。

生殖部位宜处于35℃环境

由于温环境不利于男性生殖部位器官生存，因此男性的生精器官较好处于相对维持体温偏低的温度，一般在35℃左右即可。虽然温不适合男性生精器官，但温度是可逆的，只要不是长期处于温环境下，男性也不必过分担心会患上不育症。与跷二郎腿的道理一样，桑拿、穿牛仔裤也是不育症的致病因素，所以应避免阴囊长期处于温环境。

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男子的精子质量在四季中各不一样，英国科学家曾经建议，男性患者较好选择在夏季进行不育症的治疗。因为对于长时间没有“孕事”的夫妻，秋季精子活力强，冬季和春季精子数量较多，但是其尾部易缺陷，而夏季不成熟的精子比例较。

因此，治疗不育症较好选在夏天。据有些医生表示，这是因为夏天的精子质量差，在这一个时期其中不成熟精子的也较多，而精子的成熟周期一般是三个月，而且经过一个夏天的治疗，到秋天精子会壮，如果选在这个季节怀孕，几率自然增了。

治疗不育症的西药有许多，但应根据不同的适应症选用，不能盲目使用。

(1)增强精子活力，延长其生存时间的药物：有三磷酸腺苷、激太释放酶、精氨酸等。

(2)治疗生殖道感染的药物：多为抗生素药物，可根据感染的病原体类型和部位选择有效的药物。

(3)调整和刺激人体生精过程的药物：有克罗米芬、它莫西芬、促性腺激素释放激素等。

在中医治疗方面，中医学对男性不育症的诊治源远流长，许多古代医家都有过精辟的论述。在不育患者中，如需中医治疗，要到专科医院就诊，根据病情对症下药，在这方面有着丰富经验，垂询电话：023-67601313。

首先告诉大家什么是遗精呢!其实此症指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象。根据临床可分为生理性病症和病理性病症。有梦而遗者名为“梦遗”，是由于潜意识对性的渴求所致;无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为 “滑精”，多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致，可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等;精满而遗者称为“溢精”，是由于性功能旺盛所致。

正常成年男性约有90%的发生过遗精。且很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩的发生率约为30%，16岁约为60%，18岁为85%，发生的频率多数为每周1次或数周1次。发生与受教育的程度成正比。过度的手淫也可造成，可能会每2～3天就要发生1次。

病因

病理性症状比较复杂，诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因。滑精者及部分梦遗属此类。

症状

梦遗是指睡眠过程中，在睡梦中体现。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖、内裤过紧、衣被对直接刺激的结果。性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

滑精又称滑泄 ，指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证。滑精是此病症的一种，是病症发展到了较重的阶段。精液滑泄是由肾虚精关不固所致。溢精，顾名思义，溢者也，盈满而溢出，属正常生理现象。生理性是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间1次，勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。

生理性症状多见于青壮年，未婚或婚后分居;身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人;一般2周1次或更长时间，病症时量多而精液粘稠，病症显出时勃起功能正常;不引起身体任何不适。“溢精”者及部分梦溢即属此类。

病理性病症多表现在老年或先天不足的人身上;多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过;病理性症状频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，切量少而清稀，勃起不坚，或根本不能勃起，精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以鉴别。

男性朋友注意是否与上面所述符合，认清什么是遗精，自己是否是在正常情况还是非正常情况。若严重请及时去专业医院就诊，祝您身体健康。