这4种男人是不育的高发人群，快看看你中招了没

现如今春暖花开，人们的感情也逐渐的升温，很多夫妻也在这个季节开展了备孕的工作，希望能够早日拥有自己的宝宝，让家庭变得更加幸福。但是在备孕的时候才发现了问题，很多男性都出现了不育症的困扰。哪几种男性要着重注意不育症的到来呢？接下来让我们一起来了解一下。

哪几种男性要注意不育症的到来呢？

1、长时间坐着不动的男性

大多数情况下很多男性都是在办公室里进行工作，办公室一族有一个特点，那就是长期面对着电脑，一坐就是一天，这样虽然工作强度不是很高，但是对于男性的生育能力其实也有很大的影响。男性的精子存活温度是有一个最佳温度的，那就是35摄氏度，如果超过了这个温度，就会影响精子的质量和活性，长时间坐着不动，阴囊的温度就会升高，就会出现精子质量下降的问题。精子质量下降自然会影响男性的生育能力，甚至会引发少精症或者弱精症。

2、吸烟的男性

现如今相当一部分男性都有抽烟的习惯，而且是大量的抽烟，一天甚至要抽一两盒。长时间的吸烟会影响男性的肺部健康，使得男性在肺癌的发病率上很是高。除了影响身体健康以外，对于生育能力也是一种伤害，烟草中的尼古丁等有害物质会对降低精子的质量和活性，甚至会提高精子的畸形率，对于备孕非常的没有好处，甚至还会得来相当大的不利影响。所以很多男性在备孕之前，都要提前的戒烟。

3、过量饮酒的男性

很多男性为了在事业上能够进一步的提升，都会忙于工作，忙于应酬，而应酬是离不开喝酒的，就会造成过量饮酒的情况。也有一部分男性就是单纯的喜欢喝酒，每天都要喝很多酒，这两种情况都会影响男性的生育能力，使得男性生育能力下降，甚至患上男性不育症。过量饮酒不仅会使男性的精子出现问题，而且还会在前列腺炎等疾病的发病率上有所增加，也会造成男性不育。

4、过于肥胖的男性

相对于女性，对于自己的身材比较重视以外，男性对于自己的身材相对来说就不那么重视，就安于肥胖而不去减肥。还有一部分男生因为经常的吃一些热量比较高的食物，或者经常的饮酒，也会导致肥胖的发生。过于肥胖不仅会影响男性的性能力，使得男性在性生活中表现不佳以外还会出现很多健康方面的隐患，它容易导致内分泌功能紊乱，使得男性的生育能力也会受到损伤。

以上这4种男性一定要引起足够的重视，并不能现在没有怀孕的打算就一直不去改正，要未雨绸缪，防患于未然。