龟头上有红色斑块，是怎么回事呢，小心这些问题，性生活过度，男人会“绝精”吗

　　日常生活之中，总会遇到疾病的发生，面对它们可不能着急，先弄清问题的关键原因所在，做好科学的护理与诊治工作，才是恢复的关键因素。

　　龟头炎是一种会引发男性龟头部位产生瘙痒性红斑的重要生殖系统疾病。

　　在我们的日常生活中，很多男性朋友都不注重袭击的私人卫生，而龟头部位在没有得到及时有效清洁的时候，就非常容易滋生细菌，细菌的生长繁殖就会引发龟头炎。

　　从而引发红斑出现，同时患者还会察觉到异常的瘙痒不适。

　　为了更好地抵御各种入侵，缓解生殖器的不适，男性朋友在出现此类问题时，一定注意前往专业的医院进行相关的检查，根据医生的建议来实施适合自己的治疗方

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　　众所周知，女人会有绝经一说，停经的女人就不会再排卵了，也便丧失了生育能力。

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　　可问题来了，女性达到一定年龄会绝经、丧失生育能力，那男性呢，同样也会受到年龄的束缚吗?

　　男人是否也会“绝精”呢?

　　男性没有“绝精期”，健康男性即使在老年仍有生殖能力，宝刀未老，只有精子生存能力的强与弱变化。

　　其中社会中大量的中老男性“老来得子”的情况也并不罕见了。

　　女人在三十多岁之后在生育一事上就会遇到诸多问题，而男人似乎是“四十一枝花”，越长越吃香，是否会显得不太公平呢?

　　其实也不尽然，虽然在严格的生育能力上，男性不像女性那般有较明显的分界线，但同样也会受到年龄的影响。

　　不会“绝精”，但是对生育的方方面面，仍然是会有显著的影响的——

　　精子的质量，与男性的年龄息息相关

　　研究表明：对于正常生育年龄的男性而言，随年龄的增长，精液质量可能下降，从而影响到生殖能力和妊娠结局。

　　随着男性年龄增长，尤其40岁以后，支持细胞和间质细胞数目减少，睾丸血供减少，血清睾酮水平降低，前列腺、睾丸等功能减弱，致使精子生成数量减少，精子前向运动能力下降。

　　而抽烟、肥胖等，也是影响精子质量的两大因素。而且往往影响男性生育的不只有精子的质量，也与性功能有关，这个自然就考验男性的年龄与自身的保养了。

　　如何减轻年龄对生育能力的影响呢?

　　20—30岁：少吃甜食，少吸烟，少喝酒在这一年龄段，男人身体的新陈代谢就开始放慢，要注意少吃甜食，甜食含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会也较多。

　　一般而言，由于吸烟会增加人体患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，所以，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱、蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻吸烟的危害。

　　30—40岁：劳逸结合，均衡饮食进入而立之年，男人皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时男人应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。

　　这个阶段的男人生活和工作压力都较大，情绪紧张已对进食量有所影响，如果不按时定量进餐而经常过饥过饱，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。

　　在此种情况下男人多感疲惫不堪， 自然又会影响性生活的和谐。因此，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，并注意均衡摄取多种营养素，才可使体内营养充足而精力充沛。

　　40—50岁：勤查身体，放松肌肉这一时期，繁忙的工作令男人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，可使身体放松。

　　方法如下：找个地方坐下，快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉收紧、放松动作，从头、眼睛到脚趾、全身肌肉，都可以进行。

　　50—60岁：锻炼肌肉，多用大脑这个年龄段的男性最易患的毛病在于肌肉的减少。肩部和手臂处的皮肤松弛得最厉害，需要定期锻炼肌肉。

　　身体消瘦、体重减轻是人体衰老的危险信号。同时，头发的光泽也会逐渐黯淡，可以采用一些富含营养物质的护发素。不过，千万别忘记锻炼大脑，平时多看书报杂志，做做智力题。

　　60—70岁：善待人生，增强体力这一年龄段的男性外表特征发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑;睡眠的减少使体能难以恢复，记忆力也会变得越发糟糕。

　　这一年龄段的男人应进行体育锻炼，每天至少坚持一刻钟，坚持每天到户外散步。此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄，不让外界的变化影响情绪。

　　男性虽然不存在“绝精”一说，但还是希望男性同胞们不要纵欲过度，真相和烟雾弹必须理清楚。

　　由于龟头与过长的包皮之间极易藏污纳垢，包皮垢刺激包皮和丁丁头，很容易引起炎症。

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　　如果发现龟头和包皮表面水肿、充血、尿道口周围发红，出现创面、脱屑、糜烂，并且自觉丁丁头发痒或灼热感。就要及时治疗!

　　什么原因引起“丁丁”发炎?

　　01、不洁性生活局部卫生处理不当，都可引起包皮龟头炎;

　　02、包茎、包皮过长、过度刺激，如果不注意清洁卫生，包皮垢堆积起来，也会刺激局部包皮和黏膜发生炎症;

　　03、丁丁头皮肤受到化学刺激，例如肥皂、清洁剂等，也有可能造成炎症的发生，需要引起警惕。

　　“丁丁”发炎了，该怎么办?

　　建议还是到正规医院诊治。专科检查对症治疗。

　　除了积极治疗，我们更应该主动预防包皮龟头炎，保护好“丁丁”。平时应注意养成良好的卫生习惯，每日清洗丁丁和包皮，保持包皮清洁。