很多女性朋友都很热爱瑜伽，因为它可以使身体变得柔软，同时也可以锻炼身体，使体形变得苗条，保持体形，有助于减肥等众多吸引女性的功效。练瑜伽也在于坚持，长期以往才可能达到最好的效果，但是在月经期间可以练瑜伽吗?其实这是因人而异的，毕竟每个女性体