对于许多的少女来说，随着青春期身体的快速发育，会出现第一次月经，月经是女性正常的生理现象。但另外一方面，女性的月经也可能会出现不规律或不正常的现象，也就是常说的月经失调。月经失调是一个需要重视的问题，治疗月经失调的方法有多种，食物上的选择至