经期其实就是女性在排毒的一个过程，在这段期间女性朋友尤其需要把自己的身体呵护好，其实，主要就是饮食、卫生以及作息方面的护理，但是有很多女性朋友对于这种护理是缺乏认知的，而今天我们就但从饮食方面看看女性在经期的时候要如何护理吧。其实，大部分的