缓解痛经的方法可能许多有过此经历的姐妹们都如数家珍，其实痛经除了吃药片或是热敷缓解止痛外，其实也可以不妨试试中医穴位按摩的方法。按摩的方法一方面可以带动气血的运行，另一方面可以减少药物带来的负面作用并且简单方便。所以，小编在此推荐一个穴位-

红酒搭配苹果的方法，对女性痛经的调理有很好的作用，在制作食疗方法的过程中，可以将红酒和苹果放在一起炖熟了，可有效地调理一下痛经这几天经常性的经期的一些身体不适的症状有很好的调理作用，能够起到一定的散寒的效果，对女性由于月经的原因产生血瘀的症