如何避免卵巢早衰导致不孕

　　生活中卵巢早衰，已经成为女性朋友一种常见的疾病之一，而且也是导致女性不孕的重要原因。尤其是经常工作、生活压力大，月经不调的女性，需要对卵巢早衰引起高度的警惕。那么，如何才能防止卵巢早衰呢?下面，就请重庆送子鸟医院来做个介绍吧。

　　如何避免卵巢早衰导致不孕

　　1、不要盲目用药，盲目用药会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，加重闭经。

　　2、不要长期熬夜，在白天提高工作效率，做到劳逸结合，养成有规律的生活作息。

　　3、保持心情愉快，如果女性长期情绪烦躁、抑郁等，很可能对胸部和卵巢有直接的影响，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。

　　4、在平时的饮食中，女性朋友应调整好饮食搭配，不要挑食、节食造成身体的营养不良，避免对人体的免疫能力有影响。

　　5、适度的夫妻生活，频繁会导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。