月经不调需要调理吗?

　　月经失调可能是困扰很多女性的问题。本来月经就已经够麻烦的了，要是再加个「失调」，这就是把人逼疯的节奏。但是，各位先不要着急，如果仔细分析一下，其实很多月经失调都是「伪」失调，就是说其实都是正常的，而被误以为是失调了。

　　什么是「伪」失调?

　　和正常月经对照过之后，就会知道什么是真的月经失调，什么只是「伪」失调。比如有人嫌自己月经周期太短，三个礼拜多就要来一次，一年要比别人多来三四次。这种情况，除了比较添麻烦，它真的不是月经失调。比如有人觉得自己月经量太少，一个月经周期只用半包卫生巾。通常我们估计一块日用卫生巾储血量大约为 10 mL，正常情况下大于 20 mL 的月经量就不算少了。当然，一般都不会等卫生巾完全浸透才换，可能浸湿 1/3 或 1/2 就换掉了。

　　其实相当一部分所谓的「月经失调」，也就是偶尔发生一两次。女人一辈子要来几百次月经，偶尔因为情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境骤变等原因，有几次月经和平时不一样，实在是在所难免。对于偶然出现的月经不调，大可不必太过紧张，可能再观察一两个月就好起来了。

　　建议一：这些情况要重视

　　1. 突然出现异常

　　需要强调的是，正常月经还是应该是规律的，就是一直以来表现都差不多。比如本来经量挺多，现在明显少了，或者颜色不对劲，那么就确实可能出了问题，应该去医院检查。

　　2. 阴道不规则出血

　　不规则的阴道出血也是一种「伪」失调，虽然不是月经失调导致的，但身体确实存在其他原因的问题。比较常见的有两次月经中间出现阴道出血;性生活后的阴道出血，可能是宫颈出了什么问题;宫外孕也会造成阴道出血。这些其实都不是真正的月经失调，但出现这种情况，应该尽快去医院检查是否有其他疾病。

　　3. 月经量过多

　　有必要提醒一下的是，很多人担心月经量少，却忽视了月经量过多，以为「月经嘛，总是要流很多血的」。甚至已经有人到了贫血的程度，也还没有当回事。其实，月经量超过 80 mL 就算过多了，需要引起重视。据统计，13% 月经过多的女性，存在全身性的凝血功能异常问题。所以，如果月经过多，又存在以下几种情况的任何一种，请尽早到医院就诊：

　　初潮期就开始月经过多;

　　长期月经不调，不孕;

　　每月 1～2 次瘀伤、每月 1～2 次流鼻血、经常牙龈出血、有出血倾向家族史，以上情况满足两条或以上。

　　建议二：月经失调，别乱调

　　市面上有些保健品打着「调经养颜」的宣传旗号，所以不少人会想用来调理一下自己月经。

　　可是，如果你月经正常，还要调理什么?要调成不正常吗?要知道，临床上有一类月经失调被称为「医源性月经失调」，很大一部分原因是患者滥用含雌激素的中药、保健品。

　　真正长期存在的月经失调，会有很多不同的表现，比如月经量过多(经量超过 80 mL)或者过少(少于 20 mL)，周期过长或者经期延长等。不同的月经异常，对应的原因也可能各不相同。如果真的有问题，也不能盲目用药，而应该先明确原因。临床上把造成月经异常的原因分为两大类、九小类，每一类又包括了好多种疾病。而且，这两大类里有一大类是子宫、卵巢结构性的变化，这里面有不少情况是需要手术治疗的。你看，真正的月经失调，还真不是那么简单的事，怎么可能有什么药能把所有月经失调都调得过来呢?所以还是要找正规医院的内分泌方面的医生，先检查病因，再对症调理，才是正确的“月经不调”解决方案。