如何判断自己是否得了不孕不育？

当代社会，经常熬夜、吃不健康食品，身体素质越来越差，你有没怀疑过自己生育力变差；根据国家统计局数据显示：我国结婚育龄夫妇的不孕不育率约12%-18%，换句话说，每7对夫妻当中就有1对不孕不育患者。

据世界卫生组织调查，不孕不育夫妇中，单纯男方因素占8%-22%，单纯女方因素占25%-37%，双方因素占21-38%。未采取任何的避孕措施，有规律的性生活至少12个月还没有能怀上孕的夫妻都有可能是不孕不育。判断自己是否存在不孕不育的可能性，男女双方是可以通过这些信号去判断的。

如果你是男生：受孕较关键的就是精子

1、第一步：要看有没有精子

如果是无精症或精子逆行，性生活后可能就没有精液或精液逆行流向膀胱。

2、第二步：要判断精子质量咋样

健康男性的精液应该满足下面几个条件：

①精液量2-6ml

②颜色为乳白色或浅黄色

③气味为石楠花的气味

3、第三步：观察精子的居住环境

如果得了无睾症或者隐睾症，生产精子的能力会大大打折扣，表面如果有麻麻赖赖、蚯蚓形状的血管这可能是得了精索静脉曲张，也会影响精子质量。

如果你是女生：不孕大多都是四个部位引起

①生产卵子的卵巢

卵巢如果有问题，月经会极其不规律，而且量特别少。

②受精的场所输卵管

输卵管如果堵塞，小腹部会疼痛，白带会出现异常。

③受精卵着床的"子宫

子宫如果出现毛病，下腹会有明显的坠痛感。

④分泌激素的下丘脑

下丘脑激素如果分泌异常，非哺乳期乳房可能就会分泌乳汁。

如果出现上面这些情况就要引起，但是这些不能作为诊断，大家需要去医院明确病因。还有一部分人身体非常健康，但还是怀不了孕，这可能就是免疫性不孕，体内有抗精子抗体或者抗卵子抗体，精子或卵子被免疫系统误认为坏蛋，一出现就会被干掉。