备孕3年没怀上宝宝，

有不少女性反应，备孕了3年多了，孕前检查也做了，都没问题，为何就怀不上孩子呢？世界卫生组织规定，夫妻间正常性生活未避孕1年，仍没能成功怀孕，都应按照不孕症进行诊治。那么，治疗不孕不育症该从哪些方面着手呢？

有一些夫妇，男方精子情况良好，女方有排卵，输卵管通畅，但还是不孕，这种情况下女方就需要进一步地从免疫学方面进行检查了，免疫性不孕往往非常隐匿，不容易被检查出来。另外，长时间不孕郭医师建议可进一步完善腹腔镜检查。

准备生二胎的女性当中，不少之前采取了宫内节育环避孕，但取环后出现怀孕困难，这该怎么办呢？

宫内节育器（环）是一种人工避孕的手段，本身是一种可逆的避孕方式，郭医师指出，很多人取环后出现怀孕困难，可能是由于上环或者取环时发生了子宫损伤，或者诱发了炎症而导致的，建议评估子宫和盆腔情况，选择合适的方法助孕。

专家提醒：迎接好孕要避免过多精神压力

要孕育健康宝宝，建立良好孕育环境是必不可少的，夫妻双方该如何打造适宜的孕育条件呢？对此，郭仲杰医师给出了以下指导建议：

1、营造良好的家庭氛围，轻松和谐的家庭环境更有利于受孕，尽量避免过多的精神压力。

2、合理均衡的营养摄入很重要，可以适当适时补充叶酸和微量元素，其中叶酸片可以从孕前三个月就开始服用。

3、做必要的孕前生育能力评估，排除不利因素。