女性患有“附件炎”饮食如

附件是生殖系统的一部分，附件炎作为常见的妇科炎症，让很多女性朋友感到困扰。导致附件炎的原因有很多，那么附件炎症状是什么?得了附件炎用食疗如何去调理呢?

【附件炎主要症状有：】

一、慢性附件炎的症状

①白带增多；②痛经；③月经过频，月经量增多，经期延长；④阴道不规则出血；⑤腰骶酸痛，下坠感，同房时疼痛；⑥尿频尿急

二、急性附件炎的症状

①腹痛、发热；②月经不调；③白带异常；④尿急尿频；⑤高热伴有恶寒或寒战

【在食物方面如何去调理】

1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。据沈阳都市妇科医师汪桂兰主任说摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中为重要的。

2、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

3、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

4、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

5、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

6、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。

较后提醒大家一点，附件炎对身体的危害很大的，平时的护理是关键，除了饮食之外呢，心理上要保持良好的心态，这样自身的免疫力就能得到大大的提升，就能减少疾病的产生。