男孩的变声期是猛长期吗？ 男孩进入身高“高涨期”的四种表现

在养育男孩的家庭里，不知道你们有没有观察，你儿子处于变声期的时候，他的身高也在变，所以男孩在变声期的时候身高是不是长得很快？ 一起来看看孩进入身高“高涨期”的四种表现。

男孩变声期就是猛长期吗？

通常处于变声期的男孩身体比其他时期生长速度快，主要是由于男孩变声期处于青春期阶段，第二性征开始发展的时期。 随着声音的变化和睾丸的增大，体内生长激素的分泌也增加，骨骼加速生长，即身高迅速增加。

变声期的男孩，建议注意多喝牛奶等营养强化，增加瘦肉、蛋、鱼、虾、蟹等含鱼虾类的高蛋白食物摄取，同时为了促进身高的增长，建议男孩多做运动。

孩子进入身高“高涨期”时，有这四种表现。

表现1、脚痛

双脚疼痛很多孩子都会经历“成长痛”。 这是一种普通的生理现象，孩子的身高在一段时间内急剧增加，因为身体里的肌肉还不能适应，所以会感到疼痛。

孩子会感到膝关节、脚踝疼痛。 如果孩子较近没有受伤，双脚没有红肿，就会出现“生长痛”。 如果出现这种情况，孩子正进入身高暴涨期，父母请不要让孩子进行剧烈运动，以免影响健康。

表现2、饭量增加

饭量的增加我们正在经历青春期。 在那个阶段，饭量会变得很大，好像很难吃到。 这是因为身体成长时需要更多的营养和能量。 因此，如果孩子突然能吃的话，个子有可能会变高。

表现3、喜欢睡觉

专家说孩子晚上睡觉后，22点到凌晨1点这段时间，分泌的生长激素是白天的7倍左右。 也就是说，只有保证孩子有充足的睡眠，身体才能更好地发展。 同样，当孩子身高急剧增长时，大脑会发出指令让他睡觉。 所以，当孩子突然变得非常喜欢睡觉，不再熬夜和过度疲劳时，就进入了身高的激增期。