经常干这事的女人竟然会不孕！赶紧自查自纠！

生育能力是上天赐予女性较的特也是较珍贵的礼物，但若是你不够珍惜，这份礼物也有可能被收回。专家提醒：经常干这事的女人竟然会不孕！赶紧自查自纠！

1、长期精神紧绷，压力过大

如果环境改变，情绪波动，长期处于巨大的压力下，育龄妇女容易出现内分泌失调，月经失调，甚至不排卵。所以这种情况不容易怀孕。

同时，就业竞争的加剧增加了很多职场女性的压力，她们长期处于焦虑、抑郁或恐惧的状态，会影响女性怀孕。

2.不限制饮食导致肥胖

肥胖会破坏女性的内分泌，阻碍排卵，引发各种健康问题，如高血压、糖尿病和心脏病。这些疾病还可能导致妇女不孕和怀孕期间的并发症。因此，病态肥胖的女性尝试生育治疗的成功率较低。

此外，许多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还可能导致内分泌和分泌失调。一些商品，如防水服、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟龙不粘漆等。，含有全氟化合物，会对人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，造成不孕，影响胎儿发育。

3.盲目减肥

过度减肥可能会引起内分泌紊乱、月经周期紊乱、排卵停止等。过度节食会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏，也会影响生育能力。尤其是30岁以上的女性，生育能力下降，减肥更要小心。

4.反复堕胎

事实上，流产次数与不孕概率成正比。反复人工流产容易引起盆腔附件炎、炎症后输卵管堵塞、不孕。同时，由于人工流产时子宫内膜碎片活性高，容易转移到盆腔并种植形成子宫内膜异位症，导致不孕。另外，反复人工流产也会使子宫内膜变得很薄。将来一旦怀孕，胚胎得不到充足的营养，容易发育迟缓，自然流产。

5.糟糕的性生活

一些年轻人性生活不卫生，性生活紊乱，甚至染上性病。所以，长此以往，生殖器官会被感染。比如月经期间，女性很容易使细菌和血液通过颈部和口腔进入盆腔，造成感染。更有甚者，如果逆流的经血停留在盆腔内，会引起子宫内膜异位症，引起不孕。

6.经常喝酒和喝咖啡

经常饮酒和喝咖啡也会导致不育。如果长期饮酒，双方的生育能力都会明显减弱。因为酒精干扰营养物质的吸收，降低人体的锌含量。锌是生育的重要元素，喝咖啡也是一样。因此，人们在日常生活中应该少喝酒和咖啡。

Ps:生活中有很多行为会导致不孕不育。因此，我们必须在日常生活中养成良好的习惯。我们建议应该避免一切对生育有害的东西。同时，大家较好在婚前进行婚前医学检查，或者在怀孕前进行孕前检查，排除身体疾病，这样怀孕的概率会高很多。