痛经总是不好?可能是这
本文源于:重庆送子鸟医院
发布时间:2022-10-22 10:05:11
杨女士被痛经折磨了12年之久,因为工作繁忙等各种原因,一直拖着未就诊。较后实在难受才选择去就医进行治疗,经历了长期的痛苦。在此要提醒广大女性朋友,如果有痛经的现象,一定要尽快、尽早到医院进行检查,采取正确的方法进行治疗,千万不要像杨女士一样硬抗,更别拖着,以免越拖问题越大。
痛经是什么引起的?
1、如果女性朋友子宫所处的位置特别后屈或特别前屈的位置,血液的流通就会受到很大限制和阻碍,血液不畅,就容易出现痛经症状。
2、子宫受各种因素影响,出现痉挛性收缩,从而出现痛经。
3、宫寒的女性大多会出现痛经的情况,因此建议女性一定要做好防寒保暖的工作,特别是小腹位置。日常要少吃冷饮和寒性食物,在经期来临时可以适当地喝点姜糖水,温经祛瘀。
4、过大的情绪波动也会引发痛经的出现,如果一个人时时刻刻的处于担心害怕、焦虑的状态中,那么身体激素也会受到影响,从而引发痛经。所以女性朋友在月经期间要注意保持愉快、放松的心情。
5、女性月经的过程其实就是子宫内膜脱落的一个过程,期间会流失大量的血液,如果这个时候在吃太多辛辣刺激和冰冻的食物,就会对身体产生极大的刺激,不但会加重痛经,还可能导致闭经,甚至引发其他疾病。
6、子宫腺肌病的主要症状表现就是痛经、月经量增多等,这种情况很容易引发贫血,严重时可能导致不孕。
按摩可缓解痛经:
1、按摩子宫穴
把手放到子宫穴上,轻轻地按摩,可以起到活血化瘀的效果,对痛经有着很好的预防和缓解作用。
2、按摩太冲穴
太冲其实是反应肝经的穴位,适当刺激可以起到行气止痛、疏肝解郁的效果,不仅可以治疗痛经,还可对一些妇科疾病起到不错的防治效果。
3、按压合谷穴
合谷穴是具有止痛效果的穴位之一,适当按摩可以起到通筋活络、镇静止痛的效果,在痛经时可选择按摩来缓解疼痛。
女性朋友,爱护自己,解决痛经之苦。