青春期月经不调应该如何调理

首先我们说做母亲要多关心，多操心，多留心，我们要记录孩子的月经情况，记录什么时候月经来，什么时候月经走的。这样便于了解孩子的基本月经状况。

第二，要多关心孩子的生理表现，比如说有没有过度肥胖，有没有暴饮暴食，有没有不健康的摄食，有没有剧烈的运动，有没有不爱运动或者说熬夜等日常生活行为。要注意疏导指导孩子有健康的饮食习惯，健康的作息习惯。

第三，要多和孩子沟通。这个时期的孩子往往对性，对怀孕、对结婚是不懂的态度。那么这个时期她们的知识量不足，往往对这些又很好奇。我们要及时地和她沟通进行疏导，避免出现某些认知上的误区。进入一个死胡同走不出来，容易造成抑郁症，这些小女孩也要及时地和家长和老师沟通。如果月经异常或者有异常的不适，比如说腹痛，这个时期也要和老师和家长沟通，我们及时地进行一个检查，了解有无异常。