月经不调？经前胸胀？

总是月经提前？有时月经延后？有时月经间期也会出血？伴随每个月月经的到来，总是感觉胸部胀胀的？有时小腹也胀痛，腰骶部还酸酸的？经期还总是情绪不佳，爱发脾气，爱生闷气。严重时还会出现失眠多梦，饮食不佳。影响生活节律，更影响工作效率，把人弄得疲惫不堪。

为什么会月经不调呢？又是什么原因导致的经前胸胀，经前腹胀呢？

实际上，月经不调，经前乳房胀痛，小腹胀痛，不仅仅与天癸不足，肝肾不足有关。中医认为，肝胆相表里，肝胆经气不利，很容易导致气滞血瘀，尤其是现代人精神压力大，容易形成肝郁气滞，胆经不畅，气滞日久渐成血瘀，阻碍气血运行，影响天癸正常规律，而出现月经不调，经前胸腹胀满，甚至健忘失眠，食不知味，精神萎靡。

怎样才能改善月经不调，行气调经止痛呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，疏肝解郁，活血调经，分别是香附和郁金，助你改善月经，祛瘀止痛。

首先来看香附

香附味辛，微苦，性平，入肝经，可疏肝理气，调经止痛。可用于肝郁气滞所导致的月经不调，胸胁疼痛，脘腹疼痛等。尤其是月经不调，经行乳房胀痛，香附为妇科常用之品，尤其适用于肝气郁结，肝胆不利导致的月经不调伴有的乳胀，腹痛问题。

《玉揪药解》：香附入足厥阴肝经。开郁止痛，治肝家诸证。

其次看郁金

郁金味辛，性苦寒入肝、胆经，善于行气解郁，活血止痛。适用于肝郁气滞、血瘀内阻所导致的月经不调，胸胁胀痛，痛经，以及痞块积聚等。香附可疏肝行气解郁，活血祛瘀止痛。此外，郁金对于肝郁化热，迫血旺行导致的女性经脉逆行，经期提前也有很好的作用。

《本草经解》：郁金主血积，下气，生肌止血，破恶血，血淋尿淋。

综上，香附配合郁金，二者搭配，行气活血，疏肝解郁，打通肝胆经气，对于肝经气血瘀滞，血脉不畅，天癸失常导致的月经不调，经行胸胁、小腹胀痛，以及由此引起的失眠多梦，纳食欠佳，精神不振等，均有不错的疗效。