女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。通常我们把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。

月经周期分三个阶段

根据子宫内膜的组织学变化，月经周期可以分为三个阶段：

（1）增生期（排卵前期、卵泡期）

相当于月经周期的第5～14天。卵泡分泌雌性激素，使子宫内膜逐渐修复和增厚，血管和腺体增生，卵泡发育直至成熟排卵。

（2）分泌期

由排卵期到下次月经来临之前，即月经周期的第15～28天。黄体生长成熟，并分泌大量孕激素和雌性激素。在激素作用下，子宫内膜及腺体继续增长，并分泌粘液，为受精卵的种植和发育准备条件。

（3）月经期

卵细胞若未受精，黄体逐渐萎缩，激素分泌急剧减少，子宫内膜血管痉挛，使子宫内膜缺血坏死而剥离。血管破裂出血，血液及脱落的内膜碎片经阴道排出。

然而对于很多备孕女性来说，如果是月经周期不规律的话，怀孕的几率会受到影响。

月经不规律，怀孕几率受影响

月经不规律会影响排卵期的预测。

一般正常月经如果28天到30天一次月经周期，排卵日即是月经中间的那几天，比较容易掌握，而月经不规律的话，就要随着月经周期的变化而有所改变。如果时间延长40天到50天一次月经周期的话，排卵日会后移。

对于月经不规律的女性，如果预测排卵日的话，应该以下次月经来潮的第1天为时间点，倒着数14天为排卵日，那这个时间就很难估计。

月经不规律，预示着可能有某些内分泌的疾病。

在生育期女性较常发生的一个内分泌疾病，是多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症的临床表现多为月经稀发，闭经，排卵异常并合并雄激素增高和其他的代谢异常的情况。

也可能会存在低促性腺性闭经，以及早发性卵巢功能不全等其他的内分泌疾病。这些内分泌疾病都可能导致排卵异常或者不排卵，都会影响到怀孕。

月经不规律，稀发或者月经量少，也有可能存在着生殖器官的发育异常，这个应该去妇科，做一个全面检查，如子宫发育不全，幼稚子宫等等，另外有些子宫的疾病，比方说子宫腔黏连，内膜息肉，粘膜下子宫肌瘤，也会导致闭经，月经的稀发或者出现月经淋漓不尽的情况。

月经不规律是怎么回事？

早在古代就有记载，古籍里提到：以月言之者，一月一行之盈亏也；经者，言其有常，必三十日而后至者，名于斯矣。夫月乃阴之精，其体暗，假日之光以为明；血本白，得心之气而赤，斯道体之同也。天地之道不变，而人亦随天以运者，私欲居之其变出矣，月经由是而不齐。重庆不孕不育医院

中医认为，肾—天癸—冲任—胞宫的功能协调是月经调节的主要机制，类似现代医学下丘脑—垂体—卵巢月经轴的概念。寒热湿邪、情志饮食所伤、过度劳倦、房劳所伤等引起脏腑功能失常，气血失调，均可导致月经调节机制的失调，引发月经病。

月经周期不规律，中医上称为月经先期、月经后期或是月经先后不定期，出现这些原因都是因为不同体质导致的！

1、月经先期

——指月经周期提前7天以上，甚至10余天一行，连续3个周期以上者。

体质：主要是由于气虚和血热。

2、月经后期

——指月经周期延后7天以上，甚至3到5个月，连续两个周期以上者。

体质：主要是由于肾虚、血虚、血寒、肝郁气滞。

3、月经先后不定期

——月经不按正常周期来潮，时或提前，时或延后在7天以上，且连续三个月经周期者。

体质：主要是肝郁气滞、肾虚。

月经不规律，试试食疗调理！

上面提到的几种体质都有什么表现呢？可以尝试一下这些食疗方法改善体质，从而改善月经周期问题，不要每次都只会喝红糖水啦！

1、 气虚、血虚：

经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀;或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。

食疗方：羊肉粥

取鲜羊肉、大米、葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。羊肉粥能补气，养血，适用于气血亏虚型月经提前或推后。

2、 肾虚：

经来先后无定，量少，色淡黯，质清，或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。

食疗方：山药板栗猪肚煲

材料有山药、栗子、猪肚。猪肚用盐或面粉搓洗干净后切片，用生姜、料酒和清水一起炖煮至八成熟，山药去皮切块，板栗去壳洗净后一起加入汤煲中煮至熟透即可加盐调味食用。山药板栗猪肚煲功能健脾和胃益肾调经。

3、 血热：

经来量多，色鲜红或深红，质稠粘;或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。

食疗方：马齿苋鸡蛋汤

材料马齿苋、鸡蛋。 先将马齿苋洗净，捣烂取汁；鸡蛋搅碎，放锅中，加水适量煮熟后，再加入马齿苋汁即成。马齿苋鸡蛋汤可以调经凉血、清热除烦，非常适合血热导致的月经提前患者。

4、 血寒：

经期延后，量少，色黯红或有血块，小脚冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。

食疗方：当归羊肉汤

取生姜、当归各10克，羊肉片适量，洗净后加水一起熬煮，煮熟后放入适量盐调味即可，当归羊肉汤特别适合腹部冷痛、月经量少以及月经延后的女性食用。重庆不孕不育医院

5、 肝郁气滞

经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。

食疗方：茴香酒

材料有小茴香、青皮、黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以以醋代之。茴香酒能疏肝理气。主治经期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

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