你也是月经迟迟不来?不用慌,这
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发布时间:2022-10-21 16:10:33
按理说,月经应该是每个月按时到来的,虽然可能让很多女性感到有些麻烦和烦恼,但毕竟是生理健康的一种体现,如果到了日子,月经还迟迟不来,反倒会让很多女性感到惶恐不安,心中生疑,是不是得了什么病了呢,还是怀孕了呢,避孕措施一直做的很好呀,为什么会这样呢?
这不,前几天我的朋友小丽就一直在微信里问我,我深切地感受到了她的苦恼和困惑,毕竟这事放到谁身上也都会感到疑惑,甚至怀疑自己得了什么疾病。于是,我就向她详细了解了一些情况,还好她没有什么大碍,按我说的方法进行调理很快就可以正常的迎来大姨妈了。但有的朋友可能就会问了,是什么原因导致月经迟迟不来呢?下面,我就先和大家聊一聊这个问题。
1.怀孕
首先呢,我们较容易想到的就是怀孕了,因为一旦怀孕的话,月经自然就停止了。但可以根据怀孕的其他症状进行排查,比如怀孕时还会有恶心呕吐、乳房胀痛等症状,当然也可以采用试纸进行检测是否怀孕。
2.内分泌失调
可以说,内分泌失调较主要的表现就是月经异常,有的是月经延迟,有的是月经量过多。像肾炎、贫血、糖尿病或者一些其他慢性疾病,都可以导致月经不调。
3.心理因素
如果女性朋友近一段时间经常处于紧张、抑郁、易怒、多疑、焦虑、烦躁的状态,都可能导致月经不能如期来临。另外,如果生活或工作压力过大,也可能会使内分泌受到一定的影响,进而导致月经迟迟不来。因为,精神受到一定的刺激,中枢神经就会把掌控卵巢的权力发挥到极致,导致卵巢的功能有了异常,进而改变了月经周期。
4.疾病因素
月经是由于子宫内膜的脱落而导致的,如果月经没能按时到来,也有可能是一些妇科疾病导致的,比如子宫发育不良或者子宫内膜炎都可能会使月经推迟,另外像卵巢要是有了病变,也可能会导致月经延迟,毕竟子宫内膜的脱落,需要卵巢的帮助,要是卵巢有了问题,就不能像原来那样分泌激素,较终导致月经姗姗来迟。像卵巢功能衰退或者多卵巢综合征等,都可能会导致月经紊乱。
不管什么原因,只要我们还没有到绝经的年龄,就应该按时来大姨妈,所以只要月经没按时到来,我们就应该采取一定的方法来进行调理,下面,我就为大家说一说调理月经的方法。
首先,我们可以在饮食上进行调理,多吃些能够补血的食物,像猪肝、瘦肉、鸡蛋、红糖、红枣以及生姜等,但切不可进食生冷、寒凉以及辛辣刺激性食物。
其次,就是要适当的运动,即使是在月经期,我们也可以适当地做一些运动量较小的运动,这样可以有效使身体机能得到改善,像慢走、散步、瑜伽或者打太极等,都可以很好的达到锻炼的目的,有效改善月经不调的情况,让月经如期来临。重庆不孕不育医院哪里的好
第三,必要的时候,我们也可以采取药物治疗进行调理,这里给大家介绍几款中药,比如红花就有活血痛经的功效,如果和当归、桃仁、赤芍等配伍,就可以达到催经的目的,对于月经延迟有着很好的功效。
当然,治疗月经不调还有很多种药物,像当归丸、人参归脾丸都可以很好地改善月经不调的现象,所以说,月经迟迟不来不要过于恐慌,但需要查明原因,对症治疗。这样才可以具体问题具体分析,较终达到我们每月见到大姨妈的目的。