大约十分之一的女性患有子宫内膜异位症。但是这种情况是什么，它的症状是什么？今天跟大家一起学习。

子宫内膜异位症是一种常见疾病，全世界估计有2 亿人受到影响。

什么是子宫内膜异位症？

子宫内膜异位症是一种以免疫功能障碍为中心的慢性炎症性疾病。对于那些患有子宫内膜异位症的人来说，通常排列在子宫内的组织，称为子宫内膜，在子宫外生长。

重要的是要了解子宫内膜异位症不仅仅是一种生殖疾病：它会影响整个身体，并且会严重影响患有这种疾病的人的生活质量，尽管疼痛和病情表现因人而异。

子宫内膜可以在骨盆内衬组织、卵巢、输卵管、肠、膀胱、直肠和腹膜以及身体内的其他部位生长。因为子宫内膜会继续像在子宫内一样在每个月经周期增厚、分解和出血，所以这种情况会变得非常痛苦，因为组织无法离开身体。相反，它会卡住，并会刺激周围组织，从而导致囊肿、疤痕组织和病变，从而导致粘连。

因此，子宫内膜异位症可能会非常痛苦，并且会在月经期、荷尔蒙波动或饮食诱因期间突然发作。重要的是要注意，突然发作不仅影响腹部：子宫内膜异位症是一种影响整个身体的炎症，在发作期间也会导致关节疼痛、肌肉疼痛。

子宫内膜异位症有哪些阶段？

子宫内膜异位症有四个不同的阶段，尽管这些阶段并不能决定一个人的疼痛程度：晚期子宫内膜异位症患者可能几乎没有疼痛，而另一个轻度子宫内膜异位症患者可能会有剧烈疼痛。

该疾病的体征和症状包括经期、性交、排便或排尿时疼痛，以及骨盆疼痛和出血过多。对于子宫内膜异位症患者来说，疲劳、腹泻、便秘、腹胀或恶心也很常见，这些症状可能会在月经期间发作。由于子宫内膜异位症通常伴有胃肠道问题，许多人被误诊为更常见的疾病，如 肠易激综合征。子宫内膜异位症是一种慢性病，一种全身炎症性疾病，可持续数年，甚至一个人的一生。

一些患有严重子宫内膜异位症的人可能会与不孕症作斗争；然而，对于那些患有轻度至中度子宫内膜异位症的人来说，怀孕仍然是很有可能的。如果您患有子宫内膜异位症并渴望怀孕，请与您的医生讨论较适合您和您的具体情况的方法。

子宫内膜异位症的病因是什么，如何治疗？

子宫内膜异位症的确切原因尚不清楚，尽管有几种关于潜在原因的理论。较近的一些研究发现，内分泌干扰物会导致子宫内膜异位症。人们还认为子宫内膜异位症与人的免疫系统问题有关，或者它是由子宫内膜细胞通过淋巴系统或血液扩散到全身并较终到达它们不应该存在的地方引起的。

这种情况也倾向于在家庭中运行，因此理论上该问题存在遗传因素。不幸的是，这些事情都不能完全解释子宫内膜异位症发生的原因，因此医生认为它可能是由多种相互作用的因素引起的。子宫内膜异位症是可以治疗的，但不幸的是目前还没有治愈方法。重庆不孕不育医院

虽然子宫内膜异位症的病因尚不清楚，但很明显，这种情况与饮食有直接关系。许多人能够通过调整饮食和避免增加前列腺素的食物来控制和改善他们的症状，这可以改善个人的生活质量。更广泛的治疗还包括使用布洛芬等止痛药来控制疾病带来的不适，或使用激素药物和避孕药来控制子宫内膜细胞的脱落；这是通过限制雌激素的产生来实现的，因为这种激素有助于防止组织形成。在更极端的情况下，可以使用手术切除子宫内膜组织，甚至完全切除子宫以解决问题。

哪些日常自我保健技巧来应对子宫内膜异位症？

很神秘的——冥想：鼓励个人通过引导式冥想探索接受子宫内膜异位症。每天花五分钟专注于你的呼吸，释放紧张，并接受子宫内膜异位症，可以非常有效地帮助你有目的地让你的生活和你的环境照原样存在。我们必须承认正在发生的事情的真相才能创造改变，如果不接受，治疗就无法进展。如果您不确定从哪里开始进行引导式冥想。

我也鼓励个人接受肯定。当您与疼痛作斗争时，很难相信自己的身体。事实上，当你觉得你的身体不能正常工作时，它会严重损害你的自我价值。引导式肯定可以帮助你完成你的自我价值之旅，并帮助你学会信任、爱和庆祝你的身体。一开始你可能会觉得很傻，但你重复积极肯定的次数越多，你的大脑和身体就越能接受和拥抱它们。接受引起共鸣的事物，将其余的抛在脑后，将帮助您在康复之旅中继续前进。这里有一些强有力的肯定，你可以每天重复一遍，以帮助你开始：

· 我释放身体的任何疾病，迎接健康、爱和幸福

· 我的身体开始平衡

· 我总是在治愈

· 我爱我的身体，我的身体也爱我

· 我很坚强，可以克服任何我遇到的事情

· 我不是我的病

· 我的身体强壮而美丽

子宫内膜异位症是一种复杂的疾病，如果您认为自己可能患有此病，我们建议您与您的妇科医生交谈并寻求支持。您的医生将能够回答您可能遇到的任何问题，并提供有关疾病管理的建议。