30岁多囊一直怀不上？多囊好孕3大秘诀助你一击即中

30岁，不算太大也不算太小。在我父母那个年代，女人30岁生的孩子都可以打酱油了，但是现阶段，30岁的女人单身或者结婚没有孩子的情况并不少见。也许有的不想生，也许有的因病不能生，例如多囊。30岁多囊一直怀不上？多囊好孕3大秘诀助你一击即中！

秘诀一、孕前状况评估

多囊无论患者是打算怀孕，还是无法怀孕，都建议先做孕前检查。

检查项目主要包括:全套性激素；葡萄糖耐量试验；胰岛素释放试验；血脂；肝肾功能；阴道b超。

如果确诊不孕，还要检测丈夫的精液。此外，必要时应做子宫输卵管造影，以确定是否同时有其他因素导致不孕。

秘诀二、预处理

第二步是在一步的基础上，也就是说要根据检查结果来判断是否进行预处理。

医生将根据检查结果评估病情。如果有高雄激素血症、胰岛素抵抗、糖耐量异常或糖尿病，建议先进行预处理，再促排卵。

预处理就是增加促排卵，减少促排卵，减少流产率，减少怀孕后的妊娠并发症，这些都是对怀孕有帮助的。

1.调整你的生活方式

产后生活方式调整包括:饮食调整、保持运动、减轻压力、规律睡眠、戒烟戒酒等。

(1)饮食

合理营养:均衡饮食，少油腻，少碳水化合物(糖)，多优质蛋白质；

合理摄入:总能量摄入不能超标，这样才能控制体重。

(2)锻炼

建议每周至少锻炼5次，每次强度适中，每次30 ~ 60分钟。

对于多囊卵巢综合征的肥胖患者，减肥更有益。减肥10%可使70% ~ 90%的患者排卵并自然受孕。对于正常体重多囊卵巢综合征的患者，减肥也有一定的好处。

2.降低雄激素

如果雄激素过高，可以先降雄激素，再促排卵助孕。

有口服短效避孕药，或螺内酯、地塞米松等。来降低雄激素，但对于想尽快怀孕的患者较好使用口服短效避孕药，主要是因为短效避孕药不仅可以降低雄激素，还可以调整卵巢大小、卵泡数量等。

建议停药后尽快受孕促排卵以免时间长了激素失衡影响排卵。

秘诀三、促排卵

通过以上预处理，部分患者可以恢复自然排卵和受孕。不能恢复排卵的患者需要尽快促排卵助孕，因为停药时间过长激素紊乱会很快复发。一般来说，95%以上的患者可以成功怀孕促排卵通过药物。

在促排卵的过程中，6次成功促排卵且妊娠率仅为75% ~ 80%，并非较大。即使是自然排卵的，一年内的成功妊娠率也只有82%。所以大家一定要耐心对待这件事。真是心急吃不了热豆腐。

Ps：如果治疗规范，方案合理，那么多囊卵巢综合征患者怀孕就不是问题。所以30岁多囊怀不上孕，按照科学的方案一步一步来治疗，达到好孕不是梦！