夏天坐月子开空调要戴帽子吗?专家科普夏天如何正确坐月子

夏天坐月子后开空调一定要戴帽子吗?夏天坐月子后开空调可以戴帽子。因为产后女性身体抵抗力下降,对疾病的免疫力降低,感冒时容易着凉、痛经、风湿、感冒等疾病。所以坐月子期间注意保暖,不要感冒吹冷风。为了避免吹空调时头部着凉,头疼的话可以选择戴帽子。如果室温很高,就不用戴帽子了。头上有很多汗,散不掉。头部局部温度会升高,容易中暑。没必要遮遮掩掩。月子期间需要注意的事情很多,尤其是夏天。坐月子开空调需要戴帽子吗?让我们仔细看看。

一、禁闭吹风空调注意事项

1.新妈妈生完孩子后,要先进入一个没有空调的房间,擦干身体,然后再进入空调房进行修养。

2.吹空调是为了适当降低室内温度,而不是快速降低体温。新妈妈吹空调要注意温度,不要太冷也不要太热,感觉舒服。

3.控制吹空调的时间。睡觉时不要吹空调。睡前使用空调降低室内温度后及时关闭。

4.空调制冷过程中,妈妈和宝宝较好不要在空调房内,待温度达到26摄氏度时再进入。另外,空调房要通风,不要封闭。

5.吹空调的时候,建议妈妈们穿上秋裤,尽量遮住各个部位,以免着凉。因为在月子里,新妈妈对温度的感觉会比平时略高1-2℃。

二、夏季坐月子如何穿衣

1.材质应该是棉质的衣服。

棉服是保暖吸汗的面料。产后很容易出汗,尤其是夏天晚上和早上刚睡醒的时候。这是正常现象,新妈妈不必过于担心。选纯棉的衣服就好了,透气性和吸水性比较好,这样就不会不舒服了。

2.尽量穿薄的秋裤。

虽然夏天很热,大家都可以尽量少穿,但是产后新妈妈们就不一样了,产后新妈妈们的抵抗力相对较差。如果在户外晒太阳,可以选择短袖,但如果在室内,较好穿长袖长裤,尤其是晚上洗完澡后。

3.睡衣要宽松。

一般哺乳期的新妈妈要穿宽松的衣服,夏天穿宽松的衣服会更透气舒适。而且很多新妈妈会踢被子,不穿保暖的衣服就容易感冒。所以睡衣也要秋裤。而且宽松的睡衣在半夜起床喂奶的时候更方便,紧身衣容易夹胸引发乳腺炎。

4.衣服要勤换勤洗。

夏天人们的衣服经常有汗味。对于容易出汗的新妈妈来说,衣服可能半天就湿了,所以新妈妈要给自己多准备一些宽松的衣服,这样湿了就可以换着洗了。如果不及时更换湿衣服,很容易感冒,还容易滋生细菌,污染乳头。宝宝吸母乳时,可能会被细菌感染。

小结:以上就是关于“坐月子开空调要戴帽子吗”的介绍。生孩子可使产妇元气大伤,免疫力下降,着凉受寒后易出现风湿、感冒、头痛等月子病,所以在坐月子期间需要保暖,不可吹冷风。如果体质较差,即使开空调使室内温度达到26度,也建议戴上帽子,以免头部着凉引起头痛症状;如产妇体质较好,感觉26度室温较适宜,可不戴帽子。