抚摸胎教很重要但准爸妈须知抚摸胎教的禁忌

胎教是每个孕妈妈在孕期都会非常重视的事情，而抚摸胎教因为操作简单，所以很受欢迎。而且抚摸胎教也是孕妈妈和宝宝沟通的有效手段，但是抚摸胎教不能随意进行，触碰不当容易发生危险。因此，即便抚摸胎教很重要但准爸妈须知抚摸胎教的禁忌，这四个阶段不适合进行抚摸胎教：

1.早孕阶段

孕早期一般是指怀孕的前三个月。宝宝在孕妈妈肚子里还处于脆弱的状态，胎相也很不稳定，所以会害怕受到外界的刺激。怀孕前三个月，如果孕妈妈频繁摸肚子，容易导致子宫刺激和宫缩，容易刺激宝宝，导致胎心骤停或流产。

2.晚期妊娠

孕晚期，虽然身体各方面发育良好，但如果仔细感受，每天还是能感受到宝宝的胎动，但千万不要以为此时一切正常，然后按捺不住地给肚子里的宝宝几下“爱的抚摸”。其实这个阶段频繁的抚摸会造成胎儿受到刺激，很容易脐带绕颈或者胎位错位，导致分娩困难。孕晚期的抚摸行为也非常容易造成宝宝早产，对宝宝的健康影响很大。

3.晚上睡觉前

有些孕妈妈晚上也喜欢摸肚子，希望有助于宝宝睡眠。但实际上，这样的行为不仅不能帮助宝宝睡眠，还会影响其发育。当宝宝到了应该在肚子里睡觉的时候，他也需要睡觉。孕妈妈这时候的抚摸只会让宝宝再次兴奋，一直持续到兴奋结束，然后慢慢入睡。宝宝的睡眠质量会受到严重影响，不利于宝宝的生长发育。

4.当胎动频繁时

宝宝在肚子里会有一个非常活跃的胎动期。孕妈妈一定不在这个时期，但是宝宝要和宝宝互动。这时候频繁触碰只会加重胎动，从而造成不必要的隐患。所以，当宝宝在体内过于活跃的时候，你一定要控制好你的手。

Ps：3个月后6个月前，孕妈妈可以进行抚摸胎教，方法可以是“摸+按”。动作要尽量轻柔，要做到有规律，有规律。一般宝宝需要几个星期才能得到消息，孕妈妈一定要有耐心。6个月以后，孕妈妈就可以轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时用手轻轻推着宝宝在宫内“散步、做操”就可以了。

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