宫寒的原因，只是体质

宫寒几乎是所有女性的一个通病，所以很多人就特别容易忽视这个问题，但是这个宫寒可能会影响到我们的一个身体健康，严重甚至可能会导致我们的不孕不育等问题。

那么我们今天就一起来说一下引起宫寒 体寒的四种原因。

第一个就是我们先天的体质，有的女性体质天生的不好，新陈代谢特别差，你会看她的面色蜡黄 精神疲惫，肠道的消化功能也不是很好，这样的体质就特别容易造成体寒

第二个就是保暖不足。很多年轻女性她是一味地去追求这个骨感和风度，常常在冬天也是穿得特别的单薄，要知道我们的身体是不能够受凉、受寒气的，尤其是我们的子宫，否则容易导致体内的气血流动不畅，就容易引起宫寒、体寒。

第三个就是我们平常有的人喜欢吃这种寒凉的食物，我们好多女孩子不管是、夏、秋 冬，都特别喜欢吃一些寒冷的食物，这也是容易引起我们体寒的一个原因。那么是在夏季，我们也要控制这个冷饮的摄入量，一定不要为了一时的舒服、爽，而影响我们身体的健康。

第四个就是寒气的入侵。在夏天 空调房是大家较喜欢的一个地方，而且夏天我们女性朋友也喜欢凉爽的衣服，这样寒气特别容易透过皮肤渗入到我们体内，所以我们女性朋友在平时的日常生活中，尤其是在我们的月经期间，千万要注意不要贪凉，以免引起体寒、宫寒。

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