很多女性朋友对宫寒的认识都是认为有宫寒才会有痛经，没有宫寒就不会有痛经。其实有的女性即便有风寒，也不一定会出现痛经。而宫寒所带来的危害不仅仅只有痛经，还有可能会引发不孕不育！

宫寒会导致不孕吗

宫寒有可能会导致不孕，宫寒不孕属于中医中不孕症的一种。宫寒不孕的患者主要表现为月经量少，经血颜色发黑，月经推迟，带下过多，痛经，甚至闭经，且在经期或平时小腹比较怕冷，受凉易腹泻等。宫寒则代表子宫内较为寒冷，多由阳气衰微或寒气入侵导致的，不孕是宫寒较为严重的症状。

其典型表现为女性月经量少、色黑甚至有血块、两乳胀痛、经期腹痛、面色暗黄、四肢不温等。长期存在宫寒的现象可能会导致不孕不育，因为气血得温则寒则凝，子宫温暖则气血运行顺畅，容易孕育婴儿。而宫寒气血凝聚不易孕育婴儿，因此女性应该注意日常调理，少吃甚至不吃寒凉的食物，多吃些温热的食物，日常注意保暖避免受寒等。

宫寒体质很容易影响到子宫内膜的健康，甚至会影响女性的正常排卵，所以在这种情况下很容易影响怀孕。但是宫寒女性并不是不能怀孕，只要通过后期的调理让身体恢复正常，同样可以怀孕。如果病情严重不及时处理的话，到时候就会得不孕症。改善宫寒的话，需要做针灸或者艾灸，也可以口服暖宫丸。

痛经怎么办缓解疼痛

如果偶尔出现痛经特别难受的话，可以不用止痛的药物，但是这种方法不建议长期食用。另外女性如果经常的有痛经的情况发生，可以利用中药这种方法来帮助调理，或者是在疼痛的时候进行艾灸以及按摩这种方法，都能够起到止痛的作用。

在痛经的时候是可以使用热水袋热敷的方法来进行缓解的，但是在使用热水袋的时候，也要避免水温过烫预防烫到皮肤，如果是寒性体质的女性也是可以适量的喝一些红糖水，对于痛经也是有这个好处。

月经期间不要吃寒凉的食物，经期做好腰腹保暖工作。