乳糖不耐受的4个症状，家长要引起重视

乳糖不耐受是生活中常见的现象。与正常人相比，乳糖不耐受者体内缺乏乳糖酶，导致乳糖没有办法吸收，身体上会出现一些不适症状。下面送子鸟就来带大家了解下乳糖不耐受的症状都有哪些。

乳糖不耐受的症状

1、频繁腹泻

大便又黄又稀，有泡沫，有的宝宝还会腹部不适，腹胀。如果停止母乳喂养后症状消失，几乎是乳糖不耐受引起的。

2、发育迟缓

乳糖不耐受较直接的后果就是宝宝生长迟缓。婴幼儿的身体处于快速发育阶段，基本上一天一天一样，摄入的食物营养吸收不了，就会导致发育迟缓。马宝觉得她的宝宝吃得很多，但她的体型总是比同龄人小。她赶紧带他去医院检查，测量自己体内各种元素的数值有多高，如何提高。

3、牛奶蛋白过敏

宝宝对牛奶蛋白过敏会引起腹泻。建议停止给宝宝喂奶粉，改用母乳，腹泻就会停止。有些敏感的宝宝即使是母乳喂养，也会对妈妈吃的乳制品产生过敏反应，所以妈妈要注意这个时候不要吃乳制品。

4、其他胃肠道症状

乳糖不耐受症一旦发作，患者会使腹部保持紧张状态，并会出现腹痛、排气增多和肠鸣音等症状。有些孩子会出现反奶或呕吐的反应，严重时会导致肠绞痛，所以孩子经常哭闹或变得焦躁不安。

乳糖不耐受如何改善

1、少量多次

乳制品中的营养素是婴儿生长发育的必需营养素，尽管对于乳糖不耐受的婴儿来说，过敏或腹泻往往是由乳糖中的成分引起的。如果宝宝病情很轻，可以摄入适量的牛奶。

2、避免空腹

当父母要喂宝宝或奶制品时，一定要注意饮用时间。他们不应该让宝宝空腹喝水，否则空腹会加重症状。在给宝宝喂其他食物的同时，也可以喝牛奶饮料，比如与肉类或含脂肪的食物混合，可以很好的缓解宝宝乳糖不耐受的症状。同时，家长也要注意不要给宝宝吃平时太难消化的食物，以免加重病情。

3、添加乳糖酶

因为宝宝体内缺乏这种乳糖酶，适当添加乳糖酶也可以帮助宝宝消化，同时可以更好的吸收各种营养，增加机体免疫力。

小结

乳糖不耐受表现为胃肠道症状、腹部紧张、肠鸣音、腹痛、排气和腹泻。这样的症状都是乳糖不耐症的表现。乳糖不耐受的症状因人而异，严重的乳糖不耐受发生在摄入一定量乳糖后的30分钟至数小时内。乳糖不耐受对婴儿影响很大，家长一定要引起重视。