多囊卵巢综合症科普

很多女性对多囊卵巢综合症知之甚少，当患上多囊卵巢综合症时常常会惊慌、恐惧，一时之间方寸大乱，归根结底，都是因为这些女性对多囊卵巢综合症的了解太少。其实多囊卵巢综合症在临床上很常见，年轻女性的患病率约为10%，在不孕患者中，同时有多囊卵巢综合症的患者占30%左右。

一、多囊卵巢综合症的危害

多囊卵巢综合症的主要危害在于：①形体及皮肤的改变，表现为肥胖、多毛、痤疮和皮肤黑色素沉淀等。②月经失调，主要表现为月经姗姗来迟，或者半年未来月经。③怀孕困难，多囊卵巢综合症患者还并发不孕症。④中年期时更易患上糖尿病和心血管病，在老年期则易得子宫内膜癌。

二、患上多囊卵巢综合症应该怎么做

患者首先不要惊慌，而是以积极的心态来面对此病。尽管多囊卵巢综合征以目前的医疗手段并不能完全治愈，但是仍可以通过多种手段改善症状。改善症状后，患者生活质量提高，大部分患者可以过和正常人无太大差异的生活。

病情较轻的患者，应当调整生活方式、减轻体重。不少患者通过这一方法，就可以达到改善月经、改善症状、成功怀孕的目的。具体来说，调整生活方式应做到：①长期坚持限制热量的摄入，同时减少油腻、甜食。蔬菜不受限，水果要适量，每天3-4两，控制主食。保证足够蛋白质如鸡蛋瘦肉(1g-2g/体重公斤)。②减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要③减低压力，规律睡眠，调整心情有助于改善病情。④适量耗能规律的体格锻炼(30分/天,每周至少5次，减重较有效。

三、多囊卵巢综合症的治疗

月经失调患者应调整月经周期，对于不按时来月经的患者，周期性孕激素撤退，或者低剂量短效口服避孕药可以预防子宫内膜增生，预防子宫内膜息肉;有缓解多毛、痤疮等有中重度痤疮或性毛过多需求的患者可到皮肤科就诊，也可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗;有生育要求患者在医生指导下应用药物，也可以使用辅助生殖技术改善妊娠率。

多囊卵巢综合症并不可怕，在深入了解，全面认识多囊卵巢综合症之后，患者应当及时调整心态，以乐观的态度，在医生的指导下，积极地进行治疗，通过改善症状，预防或推迟其他并发症的发生，提高生活质量。

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