医生提醒：子宫肌瘤越来越年轻
本文源于：重庆送子鸟医院
发布时间：2022-10-17 12:31:55
我还没结婚怎么会得子宫肌瘤呢？
在门诊上遇到不少二十五六岁的小姑娘过来看子宫肌瘤的，而且肌瘤体积都不小，都有四、五公分了，个个都着急得不行。
子宫肌瘤对女性来说的确是个大麻烦，不仅影响生育，而且如果子宫肌瘤持续增长对身体的危害不容小觑。
以前基本都是四十多岁得肌瘤的比较多，现在发病趋势越来越年轻化，其实这和现代人的饮食习惯大有关系，尤其是爱吃这几类东西的朋友，更应该及时注意，更改饮食方式。
一、阿胶、蜂王浆、各类滋补保健品等
现在的女孩子都比较爱美，有的会吃阿胶、蜂王浆还有美白护肤类的保健品等，像阿胶属于滋补类药材，主要用于气血亏虚或者术后体虚的人群使用，而且必须是在医生的指导下，如果一个正常人想要靠阿胶美容养颜，滋补气血，在用量上一定要非常慎重的，因为阿胶太过滋腻，长期服用很容易引发子宫肌瘤。
还有就是蜂王浆和市面上各类的保健品，其实有些都是含有雌激素成分的，当人体吸收了过多的雌激素成分，也会引发结节，肌瘤。
所以，爱美人士一定要在医生的指导下选择药补或者食补！
二、红肉，腌制肉、海鲜类
这类人群大部分都是比较挑食类的，接诊过很多女孩子，在问过平常喜欢吃什么的时候，大部分都是爱吃肉，海鲜，还有各类炸鸡、腊肠、熏肉类，这类食物也不是不让吃，只是一定要少吃，而且要注意和蔬菜搭配，避免长期大量食用。
中医认为，牛羊肉以及海鲜属于发物，主要是因为这类食物性偏热或寒，对于本身是寒凝血瘀或湿热的人来说，无疑会让体质变得更差，让肌瘤有机可乘。
三、贪凉，喜辛辣油腻重口味
中医将病邪分为寒、风、暑、湿、燥、火等六种，又分为内邪和外邪，内邪这个很好理解，像平常咱们吃过于寒凉的，辣的，油腻的，都会形成寒、湿、火等内邪，对人的体质造成影响。
举个例子来说，就像吃凉了会拉肚子，吃辣的上火长痘是一个原理，其实这都是病邪入侵的表现，时间久了自然会形成肌瘤较偏爱的寒凝、血瘀、湿热、痰湿等体质。
那么已经得了肌瘤的患者应该怎么吃呢，给大家分享一下关于子宫肌瘤的日常饮食原则分享：
禁忌食物 :辛辣，海鲜，咖啡，酒，巧克力，冷食，冷藏瓜果，冷饮，过多的红肉类，腌制肉，烧烤，油炸，烤焦的食物。
宜吃食物：
粮谷类：薏米，黑米，绿豆，红豆，糯米，玉米。
蔬菜类：海带，西红柿，紫菜，莲藕，土豆，豆角，丝瓜，冬瓜，香菇，金针菇，猴头菇，白玉菇。
水果类：西瓜，桃子，猕猴桃，香瓜，桑葚，提子，（荔枝，杏少量）重庆不孕不育医院
干果类：莲子，黑芝麻，干山楂，乌梅等
动物类：猪瘦肉，猪肚，鸡胗，鲫鱼，海参
我经常给患者讲的是，要想早日康复，除了药物干预，一定要管住嘴，毕竟这个病真的和饮食习惯大有关联，想要放心的大吃大喝那就一定要调理好体质！
