热点观察：高中女生压力大引发甲亢危象-如何帮助孩子减轻压力？

近日，一条#高中女生压力大引发甲亢危象#的新闻引发网友们的广泛关注和讨论。很多家长都知道现在的孩子各方面压力都很大，但是却往往忽略了这背后的危害。其实孩子压力过大的危害是很大的，像新闻中的这位女生就引发了甲亢，那么我们该如何帮助孩子减轻压力呢？一起来看看吧。

1、热点观察：高中女生压力大引发甲亢危象

据新闻报道，进入夏季后，江苏各大医院内分泌科的门诊人数有所增加，青少年中也出现了甲状腺疾病的高发。去年确诊为甲亢的高三女生小刘，近日出现腹痛、呕吐、腹泻症状，送医后被诊断为“甲亢危象”。这是甲状腺毒症的严重并发症，体重极度增加，危及患者生命。死亡率非常高。目前，经过激素治疗，小刘的病情已经稳定。医生提醒，夏季是甲状腺疾病的高发期，尤其是处于青春期的青少年，要保持情绪稳定，不要给自己太大的压力。家长也要注意早发现早治疗。

随着生活节奏的加快，人们的生活压力、工作压力、学习压力也越来越大。然后导致自身免疫力持续下降，抗病能力差。这种情况往往会影响自己的身心健康，长此以往，还会引发各种疾病，比如甲状腺疾病。甲亢的发生与一个人的内分泌系统密切相关。如果长期处于焦虑、烦躁状态，如与他人争吵、与家人同事不愉快、生气后生病，或长期遭受精神创伤和精神刺激(悲伤、愤怒、极度恐慌、长期过度紧张、过度忧虑)，均可诱发甲亢。女人容易感情用事。多愁善感会引起内分泌紊乱，诱发甲亢。女性甲亢会让人更加敏感多疑。在精神状态方面，他们可能因过度兴奋而失眠，对外界刺激反应过度，甚至导致性格改变，严重干扰正常生活。

吃得太咸会导致碘的摄入量增加，而甲状腺利用碘来合成甲状腺激素。所以吃咸的食物会造成碘过量，导致甲状腺激素分泌过多，从而引起甲亢！甲亢的朋友需要低碘饮食。这是因为甲亢是甲亢的一种疾病，碘是其周围甲状腺激素合成的原料。如果碘摄入过多，会加重甲亢的发生。

2、如何帮助孩子减轻压力？

(1)认真倾听孩子的心声

要抚平孩子中的压力和紧张，很重要的一点是，我们要先学会倾听孩子，而不是想当然地按照自己的意愿和想法去揣摩和猜测孩子的想法。所谓倾听，当然不是我们只用耳朵听这么简单的事情，而是要充分理解和尊重孩子，倾听孩子内心的声音，这样可以大大减轻孩子原本不堪重负的心理压力，也有助于孩子大胆地说出自己的心理压力。很多家长在处理这类问题时，之所以觉得困难，是因为孩子没有在家长面前敞开心扉。这种情况下，家长自然对孩子的心理压力缺乏客观的认识，很难有针对性的释放孩子的心理压力。解决的办法就是认真倾听，让孩子放下顾虑，坦诚地和父母沟通。

(2)做好示范

不仅是孩子，成年人也难免会遇到压力越来越大的负面情绪。成年人越是展现孩子的阳光，孩子就越有安全感。如果成年人不可避免的会遇到很大的压力，那么成年人在这个时候采取什么样的处理方式，无疑是在给孩子一种潜移默化的影响。如果成年人采取消极处理，孩子也会在未来面对压力时，用消极处理让负面情绪蔓延；如果成年人采取积极的方式，孩子也会用积极的方式避免未来面对压力时焦虑情绪的扩大。

(3)让孩子适当发泄情绪

有的时候孩子和成年人一样需要承受压力，但是承受能力比成年人差。家长要给孩子提供缓解心理压力的机会和场所，给孩子适当的宣泄。比如:简单的交谈，参加公开演讲，或者写私信。通过以上形式，为缓解孩子压力创造有利条件。

总结：

以上就是热点观察：高中女生压力大引发甲亢危象-如何帮助孩子减轻压力？的全部内容了。综上所述，孩子压力大是不可忽视的现象，家长朋友们一定要注意观察，要学会如何帮助孩子减轻压力。