什么是优势卵泡，没有优势卵泡会影响怀孕吗？

我们都知道卵泡是构成新生命相当重要的一部分，我们女性体内的卵泡，在还是胎儿的时候就已经自带了，新生女婴体内就有大约70万到200万个原生卵泡，到青春期的时候有4万个左右卵泡，如此众多的卵泡却只有几百个较终能够发育成熟排出。只有成熟的优势卵泡才能与精子结合，形成受精卵。备孕期做过B超的女性可能会说了医生说我没有优势卵泡，是不是意味着我就无法怀孕了呢？今天我们就来详细了解一下这个问题。

什么是优势卵泡？

在女性经期的前半时间段也就是卵泡期间，由于雌激素的作用，我们体内的卵泡开始发育长大，越临近排卵期时通过B超观察到卵泡会慢慢增大，优势卵泡其大小在18mm到25mm之间，发育到一定程度，卵子便会冲破卵泡壁排出，这个时候遇到精子，与其成功结合，便会形成受精卵。但优势卵泡也不是越大越好，如果大于18mm在48小时内不破裂没有排卵，可能就会发生黄素化失去受孕能力了。

没有优势卵泡的原因：

1、在正常生理周期内，女性每周会有几个或十几个卵泡同时发育，但如果当女性卵巢功能出现衰退，雌性激素孕激素水平异常，或是促卵泡生成素水平低的话，那么这些卵泡可能就无法自然发育成熟，也就没有优势卵泡了。通常情况下女性在35岁以后卵巢功能就会出现下降，因此35岁以上女性备孕的话建议提前评估下自己的卵巢功能。

2、对于患有多囊的女性来说，由于体内卵泡雌激素低，促黄体生成素高，卵巢内的小卵泡就无法正常发育了，又因为体内的雄性激素高抑制了卵泡的成熟，促黄体生成素分泌不规律不能产生峰值，也就无法排卵，这种情况同样也是没有优势卵泡的。

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如何知道卵泡发育成熟：

通常情况下我们可以到医院做B超来监测卵泡的发育数目，大小等具体情况，但是考虑到不同仪器设备、医生都有可能是偏差因素，所以建议大家在进行卵泡监测时较好找固定的医院，同一个医生进行观测，生理周期规律的可以在经期的第9到10天进行监测，不规律的女性需要在经期的第4天到30天之间，隔天一测或者持续性的进行监测。

日常辅助措施：

在日常生活里我们也可以吃多一些辅助促进卵泡发育的食物，比如黑豆、大米、赤小豆，红豆等，也可以适当多吃一些坚果类食物，比如核桃、腰果、松子、杏仁等。日常可以多做一些活动下肢，增加腹部脏器器官血液循环的运动，像是瑜伽类的，帮助我们调理身体气血，滋养腹内器官，以达到有效辅助卵泡发育的作用。

温馨提示：

如果发现自己长期备孕，但却一直没有怀孕的话，建议大家一定要及时到医院进行详细的身体检查，提早发现问题解决问题，较后祝愿大家都可以顺顺利利心想事成，早日拥有可爱健康的小宝宝。