艾叶煮水喝能暖宫散寒？那么可以天天喝吗？

有民间偏方说艾叶煮水喝能暖宫散寒，不知道是不是真的，艾叶煮水喝的功效可以告诉我有哪些吗？

您好！艾叶的功效主要是温经止血、散寒止痛，是比较常用的一类妇科要药，艾叶特别适用于虚寒性出血及腹痛，并且对于寒凉体质的妇女也有很好的调理效果，能够减低宫寒发生的几率。
因此艾叶煮水喝是可以做到暖宫散寒，有痛经症状的女性朋友都可以通过艾叶煮水喝。

这样说艾叶煮水还真的能暖宫，以前都能不知道，那艾叶要怎么煮，一般要煮多久？

艾叶煮水怎么煮？其实步骤很简单，首先将艾叶洗干净，然后放进装满水的锅内，注意锅内的水不宜太满，最好刚好可以让艾叶浸泡在里面。
随后开火煮沸，煮沸后将至小火再煮半个小时就可以了，等到艾叶水的温度降下来之后，加少许糖喝就可以了。

既然有这么好的养生功效，那么我天天弄艾叶煮水喝应该可以吧？

建议不要天天喝，因为艾叶适合体质虚寒的人，因此只要平时有怕冷、脚手发凉、痛经都是能够用来煮水喝的，经常喝一般不会有副作用的。