哪个季节怀孕最好，警惕！准妈妈小心异常胎动

春天是受孕的最佳季节。以色列医学专家对650位妇女进行跟踪调查，发现春天是最容易受孕的季节，其次是夏天、冬天和秋天。男性的精子质量，以冬春季为最佳。春季受孕，妊娠中期刚好在夏季或秋季，这时流行性感冒和病毒感染少，有利于胎儿发育。

《黄帝内经》中记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物都在春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。房事也应按照这样的规律进行。对此，专家表示，春天，男女性激素分泌旺盛，是增进夫妻感情的好时候。春季是肝经主气，肝气顺畅，全身才能健康。此时最怕情绪受到压抑，所以春季保持适当频度的性爱，对改善情绪也是非常有益的。

但是，专家指出，春季享受性爱还应做好保健。

首先，房事要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵，因为性爱过频可能引起阳痿。其次，注意保暖。春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，因此春天行房时要注意保暖。再次，避开春雷、春风。我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风。在这种恶劣天气时，最好停止性生活。

除了和谐的性爱，要孕育一个健康宝宝，男性在春季也不能忽视自身营养的补充，良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，含锌较高的食品（如牡蛎）更是增强精子质量不可少缺少的。

哪个季节怀孕最好，警惕！准妈妈小心异常胎动，孕妇猛吃猛喝对胎儿不利，产妇吃红糖并不是多多益善

有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系：如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况：

一、胎动突然减少

诊断原因：准妈妈发烧

专家分析：

一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

专家建议：

1.怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。

2.有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

3.每天保持室内的空气流通和新鲜。

4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

一些人认为怀孕时吃得越多越好，其实这种观点不科学，一旦滋补过度、营养过剩，对母婴都很不利。胎儿过大，产妇在自然生产时会很困难，容易发生危险，即使是剖宫产，也容易造成切口大出血，而大个头的婴儿在手术过程中更易发生缺氧。同时，新生儿出生时体重过大，对营养的需求量就大，但自身摄入能力有限，更容易生病，也容易发展为肥胖。

李云（化名）怀孕6个多月，一日三餐都不离大鱼大肉，还要吃各种水果或营养品，照她自己的话说，现在是“一人进食，两人消耗”，肯定要多补充营养。前日，她去省人民医院做检查，被告知体重超标，需要“减肥”。

妇科专家介绍，整个妊娠期，孕妇每月体重增长控制在2公斤以内比较合适。但从目前到该院检查的孕妇来看，体重普遍超标。新生儿标准体重为3公斤到3.3公斤，超过4公斤即为“巨大儿”，而现在该院出生的“巨大儿”比较常见，几乎占到门诊的两成。