孕妇上夜班或可导致胎儿体重过轻,孕期8个反应是危险征兆
本文源于:重庆送子鸟医院
发布时间:2023-06-05 14:11:59
加拿大魁北克省拉瓦尔大学的阿加瑟·克罗托博士及他的同事在对1536名生下体重过轻婴儿和4441名产下正常体重婴儿的妇女进行研究后发现,在怀孕期间妇女如果经常上夜班或是三班倒、在有噪音的环境中工作以及工作时需要举重物或是长时间站立,那么她们生下体重过轻婴儿的可能性将大大提高。
研究人员表示,上述不利的工作状况如果孕妇全都遇到其中一条,其生下体重过轻婴儿的机率就提高8%。不过,研究也发现,如果孕妇能够在怀孕24周之前采取措施避免在上述工作条件下就业,诸如调整到更安全的环境中工作或是辞职完全避开,那么她们生下体重过轻婴儿的机率就将大大降低。研究人员称,出生时体重较之正常婴儿低10%的婴儿就被称为体重过轻婴儿,这些婴会遇到血糖过低以及血液中含氧过少的不利状况。
怀孕、分娩是女性一生中的大事,对于职业女性来讲,有了事业还不算成功,只有经历了怀孕、分娩之后,才算拥有了一个完整的人生。那么,职业女性在这段时间应注意些什么呢?
1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期,是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的“一线”环境中去。
2.定间进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等,便于准确的产前诊断。
3.合理摄入营养。除保证每日蛋白质和热量的摄人外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。
4.避免加班加点,保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大,为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。
5.产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段,此时胎儿发育迅速,母体负担最重,所以您在产前休息两周很有必要,它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳汁正常分泌。
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其实,绝大多数的孕期都将会是安然度过的。不过,未知和意外是不是也同样可能发生呢?当然不错。所以,准妈妈们要懂得识别那些非正常状况的预警信号,就十分必要和重要了。在某些不适或异常征兆出现时,自己要小心辨别。如果你出现了以下这些反应,就最好立即在家人的陪同下,前往医院。
1.剧烈的呕吐
大多数早孕期的晨吐都会是令人难受和烦恼的,但也并没有什么特别的害处。
但如果你吐得很厉害、很频繁以至于都不能喝水、无法排尿的话,你就一定要立即去医院了。因为:剧烈的呕吐、难以进水,会导致身体严重脱水,这对准妈妈和胎儿都很不利。
这种状况也可能是你患上了剧吐gravidarum的信号。这是一种最厉害的晨吐,而且会持续在整个孕期之中。
另外,如果你连续两天都吃不进东西,或者怀疑自己是食物中毒,或者呕吐伴随着高烧的话,你也一定要立即就医。这类状况,你通常需要到医院做IVfluids检查才能确诊。
2.下腹强烈的疼痛
孕12周之前的准妈妈,如果你感觉肚子的一边有剧烈的(猛烈的)束缚感,而且你正准备去做超声波检查的话,你要把这种状况告知医生。医生首先会为你排查,你是否是宫外孕也就是受精卵着床在了输卵管内,而不是子宫内。
如果日后这种疼痛加剧或者反复出现的时候,你仍然要及时取得医生的帮助,因为它既可能是一般的宫缩,也可能是阑尾炎的发作。
1.适量运动
最适合孕妇的运动就是散步,散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴,当有敏感宫缩时就停下脚步,休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路,因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下,以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯。孕妇可以游泳,但是游泳时一定注意自我保护,注意卫生。
孕妇宜穿软底鞋或运动鞋,好穿好脱,不能穿高跟鞋;最好不是系带子的鞋,以免带子松开绊倒自己。
2.按摩腰部
孕妇腰背痛不能进行腰部的理疗、针灸,也不能贴膏药。简单的方法是把两手对搓发热以后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30~50次,致使局部产生发热感,这样可以减轻腰部的不适。也可用两手握拳放在腰部,向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可以配合前倾后仰,可以起到放松腰背部肌肉的作用,减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。这些方法如果自己做时感觉很累,可以请丈夫帮助,但丈夫做时不能用力过大,以舒适为度。
3.控制体重
一些孕妇没有早孕反应,饭量不减,胎儿还没有出盆腔,体重已经增长了十余斤;到了孕中期往往胃口大开,体重增长过快。
其实这之前胎儿很小,体重基本都长在孕妇身上,肥胖的身躯给腰部增加了很重的负担,因此孕期要注意合理饮食,要少吃多餐,使孕期体重控制在合理范畴。
每1000名新生儿中一般有1至2例先天性“兔唇”。科学家已经发现“兔唇”与某些基因缺陷有关,另外母亲吸烟和妊娠早期叶酸摄取不足可能也会有影响。
来自丹麦南方大学的研究人员则发现,父母双方年龄都偏大,会使新生儿患“兔唇”的风险增加。
丹麦研究人员分析了1973年到1996年间丹麦近150万名新生儿的档案。他们发现,新生儿患“兔唇”的风险随父母双方的年龄递增。40岁母亲与30岁母亲相比,新生儿患“兔唇”的风险要高20%;而20岁到50岁之间,父亲的年龄每大10岁,新生儿患“兔唇”的风险就增加12%。不过,如果父母中有一方极其年轻,这个规律就不再适用。
研究人员目前尚不清楚父母双方年龄如何影响孩子发育,但他们猜测认为,以男性为例,年老父亲的精子可能更易出现基因缺陷,增加了孩子的患病风险。