孕期7种症状7种蔬菜缓解，孕妇应选颜色鲜艳的孕妇服

姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。

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孕期7种症状7种蔬菜缓解，孕妇应选颜色鲜艳的孕妇服，妈妈孕前吃什么看出宝宝性别，孕妇害喜吃什么可以改善

李女士怀孕4个多月，按理说肚子应该微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后来医生发现，虽然李女士已经怀孕4个多月，但是一直穿着是怀孕前的衣服——牛仔裤和紧身衣，身材保持得相当“苗条”。李女士说，她觉得肚子隆起得不是很大，旧衣服现在穿起来感觉也不是很紧，因此她怀孕后一直都是这样穿，也没觉得有什么不妥。可是最近几天，李女士就感觉不对劲了。她的外阴部位总是有点痛、痒，排尿的时候痛得尤为明显。她怀疑自己是得了什么妇科病，因此赶紧来医院咨询医生。医生的诊断也证明了她的猜测，原来她患上了外阴炎。她的外阴部的皮肤或粘膜发生了炎症病变，而这一切的真凶就是牛仔裤，这让她懊恼不已。

专家观点：怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。

建议：妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。

宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。

决定性别在于X型与Y型两类精子，这二型之间有许多差别

含X染色体的精子较大而重，活动力弱而速度慢，能耐受酸性，寿命长，所生孩子为女孩；含Y染色体的精子较小而轻，活动力强而速度快，嗜碱怕酸，寿命短，所生孩子为男孩。由此可见二者既然有差别，医学就可设法将其分离，或利用其特性，施用不同的方法，来达到一定的性别机遇。

一项研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。研究人员在实验老鼠身上发现，食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响。这正好与中国的那句老话——“酸儿辣女”不谋而合。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

研究成员说，从遗传学角度来看，胎儿性别由父亲精子中的X染色体或Y染色体决定。当携带X染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别就为女性；若携带Y染色体的精子与卵细胞结合，胎儿性别则为男性。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。换种说法，食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。

怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大？反之，就可能生下女孩？科学家给出最新研究理论——怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大；反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。此外，研究人员还发现，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

此外，科学家已经在人工授精实验中发现，葡萄糖水平对不同性别的胎儿发育具有不同影响。培养液中葡萄糖含量高时，男性胚胎的发育受到促进，女性胚胎则受到抑制。根据研究，孕妇不吃早餐，血液中的葡萄糖水平就会下降，身体就会自动理解为可能是怀孕条件不佳和食物不充分。

孕妇害喜严重怎么办？孕妇吃什么可以改善害喜的状况？孕妇害喜可以吃姜糖、梅子、苏打饼干、柠檬汁。

有60%-80%的孕妇在怀孕2-3个月时，会出现胃口不好或容易呕吐等害喜现象；当孕期进入第4个月左右，状况通常会自然改善。营养师建议孕妈咪放松心情，日常生活中切忌空腹，并遵守少量多餐和选择偏干食物两大原则来进食。

那么有没有什么方法可以改善害喜的不舒服呢？营养师建议：“孕妈咪可吃些姜糖，喝点红糖姜汤，或者早上起床时先吃些苏打饼干馒头或烧饼再下床。”>>>孕妇可以吃什么零食5种美味